Kuidas kokk putru pesu kaalust alla võtta, ei paisuda nagu õhupall!
Paljud inimesed on kuulnud kasu lina, linaseemne, lina teravilja ja jahu, kuid on kolm olulist aspekti, mille kohta paljud ei saa aru, ja lina ei anna neile midagi head.
Esimene punkt
Enamik inimesi ostma linajahust ja oodata tema imeline soole puhastust toksiine, kuid saada vastupidine efekt. Pärast kasutamist linajahust või teraviljasaaduste nad arendada veelgi puhitus, kõhupuhitus, ja rohkem!
Fakt on, et lina sööki - sageli oksüdeeritakse hapniku linaseemnete õli kook, millest kõik õli välja pressida. Ja nagu linajahust soole ei tööta välja arvatud tampimist.
See on parem võtta kogu linaseemnetest ja sõltumatult teha teda linajahust samas segistis. Kohe märgatav erinevus. Kui esimene, puudub lõhn, lõhn omatehtud sööki on rikas ja meelde kalaõli, kuna see sisaldab Omega 3 rasvhappeid.
Teine punkt
Paljud pruulitud linajahust või putru keeva veega ja kohe kasutada pesu aine nullini! Ja see muutub isegi kahjulik, sest vaenlane surnud toit toidab soole mikrofloora ja põhjustab käärinud või mädanemine. Et saada maksimaalset kasu lina teravilja või jahu on vaja kasutada seda elada ilma termoubiystva!
Kolmas punkt
Oluline on mitte kasutada kuiva linaseemnetest ja eelnevalt aktiveeritud vett. Selleks leotada linaseemnetest 8 tundi vees. Miks 8 ja mitte vähem. Kuna sel ajal linaseemnetest lehed happe ei ole vaja meile, ja kest muutub pehmeks.
Ikka, seemned ja teravilja - see on võimu lindude liigid ja mehel pole struuma, mis lõhustatakse seemne! Pole ime, et negatiivne varjund nad ütlevad: "kummitab ase!" Teravili meaner liha ja halvasti imendub inimorganismis. Päevalilleseemned on ligunenud 4 tundi ja kreeka pähklid kõik teoreetiliselt vaja leotada 6 päeva on jäänud lisamaterjali!
Lõpuks valmistada õige töö live lina teravilja, mis toidab sõbralik mikrokosmos ja ei vaenlase bakterid, mis kontrollimatult paljunevad soolestikus keedetud toitu ja tuua meile leina !
koostisosade
1. Linaseemne (klaasist korrus)
2. Rosinad (umbes 20 ühikut)
3. Vesi (pool liitrit)
valmistamise meetod
Leotatakse vees üleöö linaseemnetest, voolav vesi 2 korda rohkem kui summa seeme. Näiteks põrandaotsikut linaseemnetest valada lisati vett. Eraldi ka leotatud rosinad ringi.
Rose hommikul, kõik on laaditud blender 10 sekundit ja maitsev elu pesu putru on valmis! See on selline jama meie toitu!
Head isu, mu kallid sõbrad! Telli kanali!