See maitsev hommikusöök sisaldab materjali kasulik mõju seedimist ja meeleolu. Keskmine enamuse võim inimeste monotoonne ja keedetud-küpsetatud! Ja see on oluline veenduda, et toit oli kohal nii palju kui võimalik ja elavates värvides!
Red maasikad, spinat ja õun on roheline, mandariin oranž, pruun lina, banaan valge ja kollane ja nad töötavad koos unisoonis sinnergii ja küllastada keha kõik vajalikud selle elu. Lõhkuda ainevahetuse ja banaan annab meeldivat loomulik magusus ja õnne hormooni serotoniini ja mis parandab meeleolu.
Koostis:
1. Maasikad (tassi)
2. Banana (1 tk)
3. Linaseemne (5 supilusikatäit)
4. Spinat (2 lehte)
5. Mandarin (1 tk)
6. Apple (pool)
valmistamise meetod
Hommik kulutada vähem väärtuslikku aega õhtul täis linaseemne veega nii, et see on aktiveeritud. Kõik komponendid pestud spinat, mandariin, õun ja banaan. Hommikul lihtsalt koormatud kõik blenderisse, lisa maasikad, mandariin pressitud mahla mikserisse parem võtta kõik need koostisosad. Kaasatud ning 15 sekundi pärast, hommikusöök on valmis! Kaunistatud rõõmsameelne naeratab ja kutsus lapsed laua! Nad peavad hindama oma kreativchik! Head isu!
Telli kanali ees kõik lõbus.