See jook on kõige kasulikum kahe vaarikad ja mustikad. Nad taaselustab vere - ja see on meie suur tervendaja, kus hea vereringluse puudub haiguse (haigus siis, kui tekib moodustatakse stagnatsioon "raskused" on liikumatus). Isegi mustikad ja vaarikad tugevdada veresoonte seinu, ja me vaadata noorematel, kui meie laevad on terved. Tee maitsev wellness jooki selle väärtusliku puu.
Koostis:
1. mustikate (poole klaasi)
2. vaarikad (üks kolmandik tassi)
3. Vesi (2 tassi)
4. Mee (1 tl) ei saa
valmistamise meetod
Võtke küps mustikad ja vaarikad (võib olla külmutatud), pane segisti tassi, valage polukipyatkom (kui need on sügavkülmikust välja), ja kui värskelt koristatud, vaid kuuma vett kuni 70 kraadi, lisada mett (kuid pidage meeles, et see on parem ilma mesi selles mõttes, et ta kaotab oma kasulikud omadused sellel temperatuuril, on vaja teha vee vähem kuum või ilma selleta, kuid joogi happeline). Blender ja saada punane-lilla juua, siis filtreeritakse läbi sõela ja nautida maitse hea! Võite juua kuni purjus! (Soe jook efektiivsemalt kui külm)
Jaga oma sõpradega ja tellida kanal, et mitte miss kõik kõige kasulikum tervisele meie veres.