Kasulik teha sümboolne kommid lastele, kus ei ole ühe grammi suhkrut, margariin, antibiootikumid ja muud ohud, mis eksisteerivad tavapärase šokolaadi.
Koostis:
1. Maapähkli (1 tass)
2. Linaseemne (1 tl)
3. Jaanikaunapuujahu (2 supilusikatäit)
4. Mee (üks kolmandik tassi)
5. Coconut liha (üks kolmandik kookospähkli)
ettevalmistamine
Magama linaseemnetest, jaanileivapuu ja maapähklid blenderis (võid kergelt praadida on maitsvam, kuid tervislikum ilma röstimist). Purustatakse jahule. Järgmine, sügav valada tass vedelat mett segada, lisada kookospähkli, riivitud väikseim riiv. Sega kõik tainas, eemaldada kulechke külmkappi paar tundi.
Siis me saada lepim krysok mitu (või ühe suure krysischu). Või saab valada kommi-roti, panna tassi keset ja ülejäänud on lihtsalt rulli taigen pallid ja korraldada ümber. Saba ja nina saab teha kookospähkli viljaliha ja silmis kõik marjad (pildil silmis Heisi marjad), üldjuhul sisaldama fantaasia ja teha üksikasjad, mida pähe tuleb. Sa peaksid saama maitsev lõbus ja kasulik maiustusi. Naudi tee, sõbrad!
Jaga kommentaarides allosas fotochki oma šokolaadi, et sa tegid seda!