Need meetodid on kindel, et aidata teil. Registreeritud!
Paks veri suurendab vere hüübimist.
Kardioloogidele sageli välja antikoagulante - ravimid, mis pärsivad hüübimist, viskoossuse vähendamiseks, parandada verevarustust.
Aga nende jätkuvat kasutamist hävitab limaskestadel magu ja soolestikku.
Lahendus - kasutamiseks toidu hõrenemine veres, mis aitab ja see ei ole kõrvaltoimeid.
Nimekirja selliste toodete ...
On tõestatud, et peamine põhjus 80-90% südameatakkide ja insultide on vere hüübimist moodustunud veresoonte tõttu vere suurema viskoossuse.
Vedeldajad on vaja õiget ravi ja reguleerimine toitumine.
Tromboosi sõltub suuresti meie igapäevast toitu. Fatty ja praetud toidu pakseneb veres, kuna see aitab kaasa asjaolu, et vereliistakute on lihtsam koguda tükke, kiiresti kokku hoidma.
Kõrge valgu fibrinogeeni tase toidus mängib otsest rolli trombide teket.
Samuti puudus aminohappeid, vitamiine ja mineraalaineid - viib tüsistusi ja halb mõju tervisele üldiselt.
Mõned tooted vastupidi alandas fibrinogeeni taset ja annab talle piisava koguse kasulikke aineid normaalseks vereloomet.
Näiteks küüslauk.
Küüslauk on juba ammu tuntud verevedeldajad omadused. See sisaldab ensüüme, allicin, muundatakse organismis ahoen - tugev antikoagulanti.
Et vabastada rohkem ahoena soovitas purustada küüslauk ja kasutada seda happelise toiduga.
Suurepärane abivahend viskoossuse vähendamine veres - alkoholi tinktuur küüslaugu:
5 peade puhastatud ja purustatud küüslauk suhkrut ja 1 liiter viina;
tõmbama 10 päeva;
võtta 15 tilka kolm korda päevas enne sööki.
Igal hommikul süüa küüslauguküüs. See annab suurepärase puhastamise ja tervist kogu keha.
Või proovige... marjad. Suvel marjad on parimad, nad on palju vitamiine ja nad on täiesti vere vedeldamiseks.
Vaarikaid, mustikate, jõhvikate, sõstrad - rikas bioflavonoide, lahustades vereklompide ja kolesterooli naastude, vitamiin C, pinguldava veresoone seina ja salitsüülhapet - ohutu organismi analoog aspiriini normaliseerides koagulatsiooni veres.
Suvehooajal on soovitatav süüa 200-300 grammi päevas. värskeid marju, ülejäänud külmutatud jook, valmistada neid ette puuviljajoogid, puljongid ja tõmmised.
Kui te regulaarselt vähemalt käputäis marjad järgmise kuue kuu jooksul, vere muutub vedeliku ja koronaararterite tahkestub 2,5-3 korda!
Kuidas... tomatid?
Tomatid ja tomatimahla on kõige kasulikumad köögiviljad verevedeldajaid.
Vitamiin C, lükopeeni ja kaltsiumi avaldada positiivset mõju seisundist südant ja veresooni, on trombotsüütide agregatsiooni vastane toime, lahustada aterosklerootiliste naastude ja suurenenud arterite valendiku.
Autor löögijõudu vereringe tomatimahla võrreldav aspiriini.
Terapeutiline annus - 4 väikest tomatite või tomat päevas.
Kui termilise töötlemise C-vitamiini sisaldus tomatites väheneb, kuid suurendab biosaadavust lükopeeni.
Soovitatav on kasutada näiteks toores tomatid nagu toodete küllastamata rasvhapped (taimsed õlid, avokaado) ja keedetud kujul.
Veri harvendama... vein?! Jah, ainult punane ja kuiv, hea kvaliteediga. Või kasuta viinamarjamahla. Jällegi punaseks.
Dark viinamarjad sisaldavad osa tugevaim antioksüdant resveratrool.
See mitte ainult puhastab veresooni kolesteroolist hoiused, vaid ka aeglustab protsessi trombotsüütide adhesiooni.
Regulaarne tarbimine klaasi punast veini õhtusöögi või viinamarjamahla (või harja viinamarjad) edendab antitrombootiline protsesside ja takistab südamehaigused.
Ja ärge unustage vesi!
Kuna meie keha 80% vett, pole üllatav, et lihtsa vett on äärmiselt oluline, et tagada piisavalt verd on vedelik.
Kui te ei joo piisavalt vett, see lihtsalt ei ole aega, et korralikult imenduda keha, eriti veresooned.
Hoolitse enda ja terveks jääda!
Kuidas puhastada ja laevade maksa: püüdma LEMON
Nagu see on?
palunTELLIminu RSS feed ja pane Like!
Sa ei ole raske, kuid ma olen õnnelik :)))
Täname, et lugemine lõpuni!