Taskukohane, kättesaadav ja ohutu vahend verevedeldajaid on marjad, mida me käsitleme artikkel.
Marjad tromboosi, verevedeldajaid
Marju suur kontsentratsioon vitamiine ja mineraalaineid, nad tõesti seisundit mõjutavate vereringe.
Ka vitamiinide, marjad sisalduvad izoflavanoidy - ühendid, mis on antioksüdandi omadused ja võimalik, et kaitsta laeva seina.
Küps marjad sisaldavad salitsülaadid vaja ka aine verevedeldajaid.
Tähtis! Maksimaalne kasulik liiga tihedaks vere ainult aias või metsamarju.
Nad on palju kasulikke aineid kui marjad poest või turult.
Top 5 marjad alates vereklompide
sõstar
Iga sõstar kasutatakse vere vedeldamiseks ja on kasulik laevad: punane ja must.
Must võitleb viskoossus tõttu suures koguses C-vitamiini
Punane on kasulik, sest sisu oksikumarina, mis hõlbustab liikumist vere kaudu laevade, vähendab vere hüübimist, soodustab südame töö.
Sisalduvate punased sõstrad ja pektiin. Ta toob kolesterool ja raskemetallid.
Aga mustad sõstrad saab veel veidi paksemaks verd, nii et ärge seda kuritarvitada.
vaarikas
Seda kasutatakse mis tahes kujul. vaarika lehed on rikkad vitamiinide A, C, D, K, happed ja tanniinid, mikro- ja makroelemente, mineraalid, antioksüdandid ja glükoosi suhkrud satsilatom.
Ja marjad ja palju põletikuvastaste vitamiin C vaarikas lehed ja flavonoidid, mis tugevdavad ja kasvu elastsus veresoonte seinu.
mustikas
Kapslites ja tõmmised kuivatatud mustikate kasulikud aneemia ja leukeemiat.
Värske mustikate võib hävitada vereklompide ja pärsivad trombide moodustumist tingitud sisu salitsülaadid.
Ta säilitab oma raviomadusi ja külmutatud.
Heisi
Marju Heisi C-vitamiini sisaldus 70% rohkem kui tsitrusviljades, ja 2 korda kui vaarikad.
Kalina kasutatakse vere vedeldamiseks ja peetakse par mustikad ja kibuvitsa üks parimaid vahendeid vereloome taimedel.
See reguleerib vere kolesteroolitaset, aktiivselt kasutatakse vere vedeldamiseks ja alandab trombide tekke riski. E-vitamiin Kalina aitab vältida ateroskleroosi arengut.
Kalina süüakse värskelt, külmutatud või kuivatatud. Brew ravimite tee ja tõmmised.
Puukanerva
Puusad - rekordarv C-vitamiini Ta on juba ammu tuntud oma taastavad omadused veresoonte seinte, on võimalik vähendada oma läbilaskvust, puhastab alates aterosklerootiliste naastude, takistades sellega ateroskleroosi.
Vitamiin F kibuvits tugevdab kapillaare.
Kuna suur hulk flavonoidid keha on hästi sünteesitud kollageeni, mis on vajalik teket veresoonkonnas.
Kibuvits pruulima termosed ja juua 2-3 korda päevas.
Hoolitse enda ja ei saa haige!
Nagu see on?
palunTELLIminu RSS feed ja pane Like!
Sa ei ole raske, kuid ma olen õnnelik :)))
Täname, et lugemine lõpuni!