Hea päev) Kui teil on mulle - esimest korda, registreerida, te ei kahetse, vaid kirjutada - kontrollida isiklikult. Neile, kes olen olnud minu kanalil, siis ma vastan, et tajuda küsimuse, näiteks: "Aga tervislikud eluviisid?". nii:
* Pekk on kasulikum kui kurikuulsa võid. Salo on võime eritada toksiinid, radionukliidide toksiinid. Seda on võimalik saavutada - tänu seleeni ja kiudaineid.
* Rasva vaja igasuguseid inimesi, rasedate naiste ja laste, vanurite ja imetavatele emadele. Eriti kasulik toode sportlased ja need, kes aktiivseks eluks. Salo on heas korras.
* Peamised kasulikke funktsioone toote: oma täielikku ja kiiret seedimist. Lover dieedid ekslikult arvata, et saad rasva rasva. Aga see ei ole nii, rasva - dieettoode. Seal ei ole aineid, mis kaua zalozhivayutsya söögitoru, mäda ja käärima.
* Pekk kasutatakse ka kaalulangus. Kuid peamine asi - seda kasutada õigesti. Kokku rasva viil 1 (mitte rohkem kui 60 g) värske või hautatud köögiviljad elavus. Lisaks küllastus tunne püsib kaua.
Küpsetamine:
1.Grudinku süstlaga "pump" sojakaste ja küüslauguküünt shpiguem reservi minutit 10 mb (mis siis, kui vaja kiiresti kiiresti). Ideaalis - paar tundi, kuid ma ei ole kunagi töötanud. Saate isegi mustamine paprika, aga ma lihtsalt ei tõmblused.
2. Pane tugevalt kuumutatud ahju - vähemalt 20 minuti kuni poole tunni. Ümberlükkamiseks iga 10 minuti.
3. Me süüa ja nautida.
Me lihtsalt ei söö palju rasva (tavaliselt borš), ja seega pärast jahtumist - sügavkülma ja igal ajal - teil on vkusnuypirogek)) kohta, kuidas valmis tõmblused, loe ja vaata siit: https://zen.yandex.ru/media/id/5d87b1a198fe7900ac28c86e/vialim-miaso-k-prazdnikam-5db6fe1d3642b600adb3edac
Nagu jaoks - pluss karma! Tellimus - kallistused) Üritasin)) On küsimusi - vastus naudinguga. Kõik hea!