Olen kuulnud palju Prantsuse sibul supid, mis on ainult üks koostisosa - sibulad (Nuu, nii et see on kaval: seal on ka võid, ja vesi, ja siis baguette juustu ülevalt). Ja kasu neist supid ka kuulnud ja lugenud palju: et kaalulangus - lihtsalt tark asi. Siin olen nõus, sest kui sa teed supp AINULT vibulaskmine, selle kalorsus on väga minimaalne.
kuid see klassikaline Sibulasupp Ma ei ole valmis, sest tõesti ei suuda ette kujutada supp üks komponent (kuigi ma arvan, et kunagi varem, et retsept oleks saada. Peaasi, et siis peale minu veel keegi perekonnas süüa).
Üldiselt retsepti mul pole internetist ja peast. Stick sibul Olen jäi salat (I, muide, kui nende tempura praetud liiga kena pöördeid. Ja miks mitte? Sibularõngad taignas ja pulgad hullem? 👇
Selleks, et supp osutus ilus värv - otsustas lisada veidi tomati ja morkovochki. Noh, kartulit ma ei ole teinud)
Mida on vaja:
* Sibul - 1 tükk (võib olla kaks, muide)
* Stick sibul (no I nimetame neid nii) - beam
* Kartul - 1 tükk
* Porgand - 1 tükk
* Kirsstomatid - 2 tükki
👇👇👇
Küpsetamine:
porgand hõõruma jäme riiv, kartul lõigatud meelevaldne (kuid võite ka riivitud rest), Sibul ja tomatid murenema peeneks.
Kõik hakitud (va kartul) viskab pannil koos väikese koguse kuuma õli (mul on selle väga Wok udobnyy👇
Kartul, vahepeal panema küpseta kergelt soolatud vodu👇
Seal on väike hoiatus: et pingutage sibul ja ostis klaasist järjepidevust küpsetamiseks vaja on ka natuke sool (See ei ole ainult see supp, kuid üldiselt - sedeli). podisema köögiviljad madalal kuumusel umbes 15 minutit ja teemante, et kõik see sai praktiliselt kashitsey👇
siis levik köögiviljad pannil (juba keedetud) kartul ja tomim 10 minutit Th 👇
Võin öelda, et selles vormis - supp on osutunud väga maitsev. Aga mul oli eesmärgiks valmistada kreemsuppNii et ma katkestatud supets blenderis ja sai just selline krasoten 👇
Ma ei ütle mu stipendiaatide kust suppi ja nad koos (kuidagi) võttis oma hernes 🤷♂️
Kõik paastumise ja vaadates tema figuur - supp kindlasti soovitada. Kaloreid see natuke, kuid maitse oli väga isegi kõrgusel!
Nagu jaoks - pluss karma ✊! Tellimus - obnimashki 🤗) vaatamise reklaami - eriline aitäh! 🙌🙌🙌 Üritasin)) On küsimusi - vastus naudinguga. Kõik hea! 🙏