Siin ma lugesin erinevaid blogisid toitumise, kella inimeste kommentaare. Ja sa tead, mis juhtub - enamasti kõige rahul oma kaalu, peegeldus peeglisse. Ma tahan olla ilus ja terve.
Aga kuidas on tegemist hagi - nii on vaid mõned asjad, et hooliv. Jah, need, mis lihtsalt ei saa anda mõtlema oma elu. Motiveerida ise, et mitte osaleda haarangud saite erinevate dieetide, ja otsustada ja muuta oma elustiili, muutke oma suhe toiduga ja Me (armastus ise!).
Ärge peletatakse eemale kuni esmaspäevani elu alustada muutus nüüd! Istub arvuti või flipping kaudu telefoni panna küpsiseid. Ja esimene samm on tehtud.
Sageli küsivad minult, mida saab süüa, et kaalust alla nagu mina.
Muidugi ma jagada oma kogemusi ja öelda, mida ma söön põhimõtteliselt mida te ei saa süüa sageli, kuid see jätta toitumine.
Ja sa tead, kui nad kuulsid, et te ei saa süüa iga päev, armastas kuklid ja juua oma magusa tee, kohe kadunud huvi inimesed. Kohe kui ostsin maiustusi tee)).
Kas kukkel on tähtsam kui tervis (esiteks!) On tähtsam kui kuidas me vaatame?
Ja ma aru, et ta oli selline. Vaadates näiteid, kuidas tüdrukud kaalust, ma unistan liiga, kuid... ei teinud midagi, ja sõid väga saiakesi.
Spoileriring minna tervislike elustiilide, õige toitumine.
Aga siiani see propaganda need, kes tõesti vaja kohandada sisemiselt ja tulevad õige toitumine.
Mis kohe pähe inimesed ei ole huvitatud põhitõdesid PP,? Õige toitumine - see keedetud soolata kanarind ja tatar. Üldiselt kõik ei soolatud, keedetud ja maitsetu.
Aga see ei ole nii! Peame öelda inimestele, et saate süüa tervislikku, kvaliteetset ja maitsvat! Õige toitumine - see on odav, vaid vastupidi! Et me ei peaks püüdma reklaami ja ostmine erinevate superfudy väidetavalt võimatu kasulik ja õige!
See on õige toit - see on lihtsaim.
Ja seal on palju retsepte, mis aitavad teil õppida, kuidas kokk maitsev sööki. Need road aitab kaalust alla!
Jah, ma ei eita, et vabaneda ülekaalust õigest toitumisest, ei toimu kohe. See on pikk protsess.
Aga pärast ise ja tulemus, mõtlema oma elu ja koguda tahet rusikas on veel võimalik!
Eriti hea toitumine - see on maitsev! Ja ma kordan seda kõikjal ja igal ajal!
Siin näiteks oma lemmik muffinid, saab asendada PP juustukook ja varsti sa ei mäletagi umbes leib, pirukad, koogid.
Ja abiga ahjus, saate kokk hunnik toitu - tervislik ja maitsev. Keegi on keelatud kasutada oma lemmik maitseained!
Ärgem lükata kuni esmaspäevani tubli!
Mis sind kinni hoiab muuta? Talk)
Lingid saate lugeda minu artikli kohta toitumise ja põhilised tooted:
https://zen.yandex.ru/media/id/5bfe85f9fee8ea00ad13780b/chto-takoe-pravilnoe-pitanie-i-kak-ono-pomogaet-mne-pohudet-5c0e485d46ef5c00aaa806cb? alates = toimetaja
https://zen.yandex.ru/media/id/5bfe85f9fee8ea00ad13780b/kakie-produkty-doljny-byt-v-racione-pri-pohudenii-na-pravilnom-pitanii-5c0e65edb2ad0b00ad078a80?from=editor
Telli minu kanal, kui olete huvitatud ma lähen oma teed paremalt kaalulangus toitumine.
Ärge säästa meeldib, toetada mind!