Salat "Ala Obzhorka" kehakaalu.

Admin

click fraud protection

Salat kanamaksa "a la Obzhorka".

Paljud armastus salat "Obzhorka" - ta on nii maitsev ja rasvane... (!

Need, kes vaatavad oma kaalu, ma soovitan proovida retsept lahja "Obzhorka".

Peame:

- 400 g kanamaksad

- 150 g porgandit korea

- 1 sibul,

- tilk oliiviõli,

- pehme juust või madala rasvasisaldusega hapukoor 10%

- 1-2 küüslauguküünt,

- Soola ja pipart maitse.

Ettevalmistus.

Puhastada maksa filmidest ja keedetakse soolases vees, jahutatakse ja lõigatakse keskmise suurusega tükkideks.

Peeneks hakkida sibul ja praadida tilk oliiviõli. Nagu alati, et mitte põletada lisada natuke vett.

Peeneks hakkida küüslauk.

Üldiselt isegi lõikamine igaühel on erinevad maitsed. Keegi, kes meeldib väga peeneks hakitud salat ja mõned suuremad.

Ma osta porgand Korea.

Me kogume kõik koostisosad kaussi.

Ideaalis, peate ligunema natuke salatikaste, maitsta kõik segamini.

Ma koguda kõik koostisosad konteiner ja segatakse, sulgeda kaas ja ärapanemist külmkappi.

Ma enne serveerimist Lisades soola ja pipart maitse ja pehme spl kooritud kodujuustu või hapukoort 10%.

Ja neile, kes ei saa elada ilma majoneesi salatid - I täita eraldi majonees))).

Meie salat on valmis!

Head isu!

Ma tahan teha halb break - rasva kodujuust ja muud piimatooted, ma kasutan ainult kaste salatid või magustoidud mõnikord. Puhtal kujul, eraldi tassi Ma söön 2-5 protsendi piimatooted, neist kasu enam, sest enamik vitamiine ja mineraalaineid seedida tänu rasvu.

Telli minu kanal, kui olete huvitatud ma lähen oma teed paremalt kaalulangus toitumine.

Ärge säästa meeldib, toetada mind!

Ma ei pretendeeri olema ekspert PP. Just jagada kogemusi. I "OkoloPP"!

Muretainas puljongiga
Muretainas puljongiga

Suurepärane, krõbe purutaoline tainas. Taimeõli ja suhkur (pigem kui tuhksuhkur) annavad krõmpsuv...

PP koogid kuivatatud puuviljadega
PP koogid kuivatatud puuviljadega

Avaldas hiljuti jõulukoogi. Need muffinid on valmistatud sama tehnoloogiaga, ainsana 100% hapukoo...

Ema mädakännupirukas
Ema mädakännupirukas

Kes poleks Rotten Stump Cake'i proovinud? See on lapsepõlve maitse... Nad küpsetasid seda sellest...

Instagram story viewer