Ideaalne spagettide, riisi, kartulite jaoks🔥 Kastme saab ise valmistada: Pese üks suur tomat, küpseta see fooliumisse ja eemalda nahk, seejärel lõika väikesteks kuubikuteks ja prae 1 spl köögiviljal õlid. Lisa 6 sl kuuma vett, 1 sl kartulitärklist, sool, pipar, kuivatatud sibul ja küüslauk. Seejärel jahuta kõik ja klopi blenderiga läbi. Või võid kasutada poest juba valmis kujul (nagu minu oma), sest ma olen laisk) #tomatikaste #itaalia #itaaliaürdid #14veebruar #sõbrapäev #meestetoit #lõunasöök #õhtusöök #idee #õhtusöögiidee #kiiremaitsvad #kerged söögid #teine #teised road
Koostis: kalkuni reiefilee, tomatikaste (lihtsalt riivitud tomatid), taimeõli, jahvatatud tšilli, sool, jahvatatud must pipar, jahvatatud kuivatatud küüslauk, kuivatatud Itaalia ürdid
Küpsetusmeetod:
Pese filee, kuivata ja lõika keskmisteks tükkideks. Sool, pipar, lisa 1 tl. l. küüslauk. Sega läbi ja jäta marineeruma. Kui aega pole, küpseta kohe.
Kuumutage praepannil taimeõli. Pane lind sisse ja prae kõrgel kuumusel, kuni lind muutub igast küljest valgeks.
Lisa ürdid ja tšilli, sega läbi.
Vala juurde kaste ja alanda kuumust väikseimale. Hauta 7-10 minutit.
Serveerisin linguine pastaga☑️