Keto küpsetatud pannkoogid lihaga

Admin

click fraud protection

See pole ainult empanada. See on maitsev, ilus ja rahuldav ja ebatavaline!

Keto küpsetatud pannkoogid lihaga

Koostis: Pannkookidele:, munad, hapukoor 20%, psülliumi kest, küpsetuspulber, sool, vesi, küpsetusõli (nt ghee), täidis ja täidis:, Klassikaline kodune hakkliha (maitsestatud juba soola, pipra, sibula ja munaga), Hapukoor 20% pannkookide valamiseks, Kõva juust puistab

Küpsetusmeetod:

Pannkookide küpsetamine:

Sega segistis munad ja hapukoor. Eraldi segage psüllium, küpsetuspulber ja sool. Lisa hapukoorega munadele vähehaaval kuivained. Sega blenderiga läbi. Lase seista. Tainas pakseneb. Lisa vesi, sega ja lase veel paar minutit seista. Tainas ei tohiks olla paks. Küpsetamise ajal tainas pakseneb, nii et peate lisama veidi rohkem vett. Küpseta nagu tavalisi pannkooke.

Määri igale pannkoogile ühtlane kiht TOORLIHA (VT joon. FOTO). Rulli iga pannkook toruks (vt fotot). (vaata fotot) ja aseta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Katke iga pannkook hapukoorega (kasutage hästi pintslit).

Küpseta kuni hakkliha on valmis. Juust riivi peenele riivile. Tõsta pannkoogid ahjust välja, puista peale juust ja pane tagasi ahju juustu sulatamiseks või kuni juust on kuldpruun. Uskumatult maitsev!

Salat "Valge Hiir" Peategelane 2020. aasta uusaasta tabelis
Salat "Valge Hiir" Peategelane 2020. aasta uusaasta tabelis

vastama uus 2020 lõbus ja maitsev. Juuresolekul sümbol aasta puhkus tabelis toob sulle tervist, ...

Snack kook põhineb laisk Kapsarullid (elupäästja suur pere)
Snack kook põhineb laisk Kapsarullid (elupäästja suur pere)

Täna valmistab väga huvitav roog: täielik rõõmsameelne lõuna- või õhtusöök kogu perele, ilus ja l...

Lihtsaim tomatite koristamine talveks
Lihtsaim tomatite koristamine talveks

Tomatite lihtsaim ettevalmistus talveks... Selle retsepti jaoks sobivad kõik tomatid: pehmed, kor...

Instagram story viewer