Kas see on tõesti porgand: köögiviljade lisand, mis üllatab koostisosadega

Admin

click fraud protection

Kas see on tõesti porgand: köögiviljade lisand, mis üllatab koostisosadega

Keegi mille kohta ja Oleg Batkovitš lisandite kohta. Armastan väga liha, ka köögivilju ja nende kombinatsioon tundub mulle alati kõige soodsam. Veelgi enam, valikuid võib olla palju - kõik sõltub kappide ja külmiku toodete komplektist.

Lisandid ei piirdu ainult keedukartuli, praekartuli ja kartulipüreega.

Nendes saate isegi porgandit kasutada ...

Siit ma jõudsin selleni, et Aafrika chakalaka hautise üks peamisi koostisosi on porgand.

Võtame:

  • Kolm suurt porgandit
  • Kolm suurt paprikat (võib olla mitmevärviline)
  • Kolm suurt sibulat (mitte vürtsikas)
  • Üks või kaks purki ube tomatikastmes (saate seda ise valmistada, kuid see on mugavam)
  • 4-5 supilusikatäit karripulbrit (täpselt karri tassi segu!)
  • Sool, must ja punane pipar maitse järgi
  • Praeõli
  • Natuke vett või köögiviljapuljongit
  • Soovi korral - viilutatud tomatid või terved kirsstomatid, maitse järgi.

Kuidas me süüa teeme:

Kõik on lihtsam kui aurutatud kaalikas.

Puhastame porgandid ringideks, poolringideks või kuubikuteks - nagu soovite.

Koorige pipar, lõigake see vastavalt porgandi kujule.

Ja sibulat, isegi kuubikuteks, isegi poolrõngasteks. peaasi, et viilutamine näeks siis tassis orgaaniliselt välja.

Kuumutame õli, saadame sinna kõik köögiviljad ja praadime seda peaaegu kuni täieliku keetmiseni.

Seejärel lisage sinna oad koos kastmega, segage hästi, sool, pipar, lisage karri - maitske ja hautage, kuni köögiviljad on täielikult küpsed. Kui sel ajal on hautis muutunud liiga paksuks, võite lisada veidi vett või köögiviljapuljongit (kuid parem on seda mitte teha, hautada kaane all ja tasasel tulel). Aga mulle meeldib rohkem lisada tomateid, eriti kirsse.

Head isu!

Parem ja tervislikum kui maiustused Rafaello kodukoogipoest. Väga õnnestunud lihtne retsept, jagan...
Parem ja tervislikum kui maiustused Rafaello kodukoogipoest. Väga õnnestunud lihtne retsept, jagan...

Tere, sõbrad! Et viia oma armastus Rafaello vastu järgmisele tasemele, peate kindlasti selle koog...

Lõpuks leidsin nende Dagestani kõrvitsa kookide retsepti. Paremat retsepti pole veel leiutatud (jagan)
Lõpuks leidsin nende Dagestani kõrvitsa kookide retsepti. Paremat retsepti pole veel leiutatud (jagan)

Isegi need, kes kõrvitsat ei armasta, lähevad nende tortilladega hulluks! Proovisin neid õhukesi ...

Kiire dieet versus järkjärguline elustiili muutus: milliseid valikuid teha. Ma kaotasin maitsva ja mugava toiduga 63 kg.
Kiire dieet versus järkjärguline elustiili muutus: milliseid valikuid teha. Ma kaotasin maitsva ja mugava toiduga 63 kg.

Head päeva!Elanikkonna ülekaalulisuse probleem on olnud aktuaalne juba aastaid. Liigne kaal toob ...

Instagram story viewer