Kallid sõbrad! Kui tervislik hommikusöök on teie jaoks endiselt tegelikkusest väljas ja hommikul lämbute kiirustades võileibadele, juues kohvi teel olles, siis on see meetod teie jaoks.
Täna tahan teiega jagada ühte lihtsat putru keetmise viisi, mis valmib ise, s.t. ei nõua teilt mingit järelevalvet. Kaerahelbed, riis, tatar või hirss... Nüüd ei jookse teie lemmikpuder ära ega põle. Ärge uskuge mind, siis ootan teie kommentaare!
Hakkame imelist putru keetma!
Valmistamiseks kulub vaid 1-3 minutit. Kõik sõltub sellest, millist teravilja küpsetate, kas peate seda loputama või mitte.
Pudru keetmine võtab aega umbes 10-20 minutit. Kõik sõltub jällegi sellest, kas keedate putru vees või piimas, teravilja suurusest ja isegi kalli abilise, mikrolaineahju võimsusest.
Jah, ma soovitan teil mitte karta mikrolaineahju kasutades süüa teha. (On juba ammu tõestatud, et mikrolaineahjudest pole üldse kahju!)
Ja hommikusöögiga saab probleem lahendatud!
Teie mikrolaineahi piiksub, nii et see on valmis. Sööge oma tervisele!
Lihtsalt kontrollige kõigepealt, kui kiiresti teie elektriline assistent töötab. Kui kaua kulub tal pudru keetmine, kui paksu putru vajate. Korja üles mugavad nõud, et puder (hoidku jumal!) Ära jookseks ja seadke mikrolaineahju taimer.Näiteks selle aja jooksul õnnestub mul rahulikult duši all käia, meikida ja tööks valmis saada. Ja hommikusöögi valmistan ise! Miski ei keeda ega põle enam.
Ja veel üks oluline punkt: ärge kiirustage mikrolaineahjust kuuma putru välja võtma, oodake 1 minut. Lase oma pudrul keeda! See muudab selle veelgi maitsvamaks. (Vähesed inimesed teavad, et pärast signaali jätkab mikrolaineahi tööd ja tassi keedetakse veel 1 minut. Kõik mikrolaineahju juhised on öeldud).
Millal pudrule suhkrut ja soola lisada? Jällegi on kõik teie äranägemisel. Minu jaoks on mugavam küpsetamise alguses soola lisada ja alles siis maiustada.
Muide, enim söödud teravilja saadakse mee, kondenspiima, šokolaadi ja kõrvitsa lisamisega! Selliste teraviljade retsepte lugege minu kanalilt. Lisa pudrule ka oma lemmikpuuvilju, magusaid suhkrustatud puuvilju ja tervislikke pähkleid. Katsetage ja teie hommik algab naeratusega! Head isu!
Teravilja / vee (piima) ligikaudne osakaal -1/2, s.t. 1 osa teravilja jaoks peate võtma 2 osa vett või piima.
Kui artikkel osutus kasulikuks, siis meeldib seetelliminu kanalile MAITSE LABORATORIOON. Jagage oma sõpradega sotsiaalvõrgustikus. ja jätke oma kommentaarid. Tänan.