Kevad... Päike soojendab! Üle talve igatsesime suviseid köögivilju ja valmistasime seedimise parandamiseks ja kehakaalu langetamiseks värsket salatit (seni tõestatud kohtadest ostetud köögiviljadest või meie enda talvistest kasvuhoonetest).
Koostis:
1. Tomatid - 5 tükki
2. Naerisibul - 1 tükk (sinine ja valge)
3. Roheline sibul - kamp
4. Küüslauk - 1 nelk
5. Meresool - kusus
6. Jahvatatud punane ja must pipar - näputäis
7. Linaseemneõli - 1 supilusikatäis
8. Kurk - 1 tk (või ilma)
Ettevalmistus
Pesime köögivilju ja ürte, lõikasime tomatid suurteks tükkideks (kui kurgiga, siis võite riivida jämeda riiviga), sibul - õhukeste rõngastena, väiksemad ürdid.
Pipar, sool, valatud võiga (kõik on nagu peaks). Segatud ja head isu, sõbrad! (kui sööd iga päev sellist taldrikut sellist salatit, siis märkavad inimesed otseselt märgatavat paranemist "toksiinide eemaldamises")
Kui valate meie salati omatehtud pärmivaba kaljaga, saate tomatitega väga maitsva okroshka (neid on palju liike, ja mitte ainult seda, millega oleme kurkidega harjunud).
Jagage oma tervislikke retsepte ja tellige kanal!