Pidulik "ahmimine" on läbi ja nüüd "mõnus keha puhastamine stuudios!"
Valmistame maitsva (lihtsa ja samas originaalse) kooriva salati kookose ja porgandiga.
Kookosõli, mahlased porgandid (+ porgandi ja kookoskiud), mis võiks olla parem "sisemise korra" loomiseks ja keha kasulike ainetega toitmiseks)!
Koostis:
1. Kookospähkel - pool
2. Porgand - 1-2 tükki
3. Kurkum - näputäis (ilma selleta)
Ettevalmistus
Võtke kookos ja jagage see kaheks tükiks. Me joome mahla, võtame paberimass ühest osast välja, hõõruge see peene riiviga sügavasse tassi.
Peseme porgandid, koorime need ja hõõrume ka peenele riivile, segame kookosmassiga, piserdame kurkumiga (soovi korral lisage lusikatäis mett).
Viime segu teisele kookoseviilule ja naudime mahlast võisalatit. See on hea hommikusöök, millega keha "rõõmustab". Suurepärane tuju, sõbrad! :)
Jagage oma tervislikke retsepte ja tellige kanal!
Teavet antakse ainult teavitamise eesmärgil.