Squash kaaviar. Teil pole vaja pikka aega midagi praadida ja segada. Ja ka dieedil olijad saavad sellega hakkama!

Admin

click fraud protection

Kui teile meeldib squashi kaaviar, proovige kindlasti seda retsepti. Kõik on ette valmistatud väga-väga lihtsalt! Ja see osutub väga maitsvaks!

Siin pole vaja midagi pikka aega praadida, segada ja veenduda, et see ei põleks. Siin peate lihtsalt köögivilju pesema ja tükeldama ning seejärel kõik segistiga peksma! Kaaviar osutub väga maitsvaks ja peaaegu dieediks, kuna õli on selles väga vähe!

Kuidas ma seda kaaviari valmistan, vaadake allolevat videot. Samuti on olemas 4 uskumatult maitsvat ja ebatavalist suvikõrvitsa retsepti + väike (edukas) eksperiment! Vaata - see meeldib sulle))

Haki kõik köögiviljad. Pole tähtis, kuidas sa neid lõikad. Nagu mugav - ringide, kuubikute või kuubikutena.

Pange kaussi, lisage soola, natuke musta pipart ja 2 spl. taimeõli. Segan kõik hästi läbi.

Ma panin selle küpsetushülsi sisse, sidusin selle mõlemalt küljelt ja tegin nõelaga mitu punktsiooni. Laotasin selle ahjuplaadile. Panen selle 180 kraadini kuumutatud ahju ja küpsetan 60–70 minutit.

Ma tühjendan liigse vedeliku, nii et kaaviar ei osutuks liiga vedelaks. Klopi köögiviljad segistiga. Ja ongi valmis!

Talveks kasutan erinevat kaaviari retsepti - see on ülaltoodud videos. Ja sellise kaaviari sööme kohe ära. Hoian külmkapis 4-5 päeva. Proovi seda! See on uskumatult maitsev. Ja selle valmistamine võtab väga vähe aega))

• Suvikõrvits (soovitavalt noor) - 2 tk.
• Tomat - 2 tükki
• Porgand 1-2 tk.
• Magus pipar - 1 tk. (ei saa lisada)
• Sibul - 2 tk.
• Sool maitse järgi
• jahvatatud must pipar
• päevalilleõli - 3 spl.
*** Sellest koostisosade kogusest saadakse umbes 700 g

Vaadake minu teisi retsepte SIIN. Telli, kui teile meeldivad lihtsad ja maitsvad retseptid - valmistame koos süüa!

Salat kanamaks. See võtab väärt koht iga tabeli!
Salat kanamaks. See võtab väärt koht iga tabeli!

See roog mu ema õpetas mulle. Ta, nagu mina, suur armastaja ebatavaline kombinatsioone toidud. A...

"Smetannikov". Meie kooli sööklas need müüakse 7 kopikat
"Smetannikov". Meie kooli sööklas need müüakse 7 kopikat

Need küpsised on alati müüakse meie kooli kohvikus. Ma isegi mäletan hind - 7 senti. Pehme, õrn, ...

Ebatavaline salat: I kokk, kui ma lahkusin tatar supper
Ebatavaline salat: I kokk, kui ma lahkusin tatar supper

Väga ebatavaline, mahlane, kerge ja väga flavorful salat! Peamised koostisosad - baklažaanid ja t...

Instagram story viewer