Täna tahan teile pakkuda veel ühte huvitavat ideed igavaks hommikusöögiks tavalistest kaerahelvestest, munadest ja köögiviljadest.
See osutub väga ebatavaliseks, rahuldavaks, maitsvaks ja isegi tervislikuks. Sellise hommikusöögi eelised on lõputud.
Nii et toiduvalmistamiseks vajate:
50 gr. kaua keedetud kaerahelbed.
2 muna.
pipar ja sool, maitseained maitse järgi.
Täidis: mul on pipart, tomatit, ürte ja rohelisi herneid.
Alustame kokkamist.
Lisan kaerahelbedele munad, soola, pipart ja segan. Võite lisada Itaalia või Provence'i ürte - see on väga aromaatne.
Ma valmistan köögiviljad: ma lõigan pipra plaatideks.
Lõikan tomati poolrõngasteks.
Haki ürdid peeneks: mul on peterselli ja tilli.
Kuumutage praepann vähese õliga ja levitage kaera segu. Ma tasandan panni kogu piirkonnas.
Ma küpsetan sõna otseses mõttes 1 minut ja levitan täidist: tomatid, paprika, rohelised herned ja maitsetaimed.
Sulgege kaas ja keetke tasasel tulel 7 minutit. Vaadake, kui ilus ja särav pitsa on. Hoiab täiuslikult oma kuju! Kuidas sulle see pitsa meeldib?
Sirvige fotosid >>>
Hinnake seda retsepti järgmiselt ja telli minu kanal "Culinary Mix". Mul on palju maitsvaid retsepte.