Seal on palju tooteid, mida me mõtlematult oma lastele anname, kuid samal ajal me ei mõista, kui ohtlikud need võivad olla väikesele organismile. Räägime teile TOP-5 toitudest, mida kindlasti ei saa alla kolmeaastaste laste toidulauale lisada.
Seened
Seda toodet on täiskasvanud kehal raske seedida, mida me saame öelda laste kohta. Isegi kasvuhoonetes kasvanud võivad neelata metalle, keemilisi väetisi ja muid ohtlikke aineid. Mida me saame öelda metsaseente kohta, mis kasvavad tundmatu koostisega mullas.
Lisaks võivad kogenematud seenekorjajad teha vea, pannes oma korvi mürgise seene.
Pidage meeles peamist - meie kehas hakkavad seentes sisalduva kitiini töötlemise eest vastutavad ensüümid ilmnema alles 7 aasta pärast. Seni on keelatud anda lastele sellel tootel põhinevaid nõusid.
Kohupiima suupisted, lehmapiim
Alla kolmeaastastele lastele on parem anda ainult spetsiaalset beebipiima, kuid terve lehm on keelatud.
Seda toodet ei imendu endiselt habras lapse keha. Lisaks sisaldab see palju fosforit ja kaltsiumi - kui laps saab neid aineid täiskasvanutega võrdses koguses, tekitab see väikesele kehale tõsise koormuse.
Lisaks võtab fosfor organismist väljutades kaasa kaltsiumi ja D-vitamiini. Selle tagajärjel tekib kummaline olukord: laps joob palju piima, saab vähe kaltsiumi ja isegi D-vitamiini puudumise tõttu suureneb rahhiidi oht.
Samuti pole soovitatav anda poest ostetud kodujuustu kohupiima, pudinguid ja kohupiima. Fakt on see, et need sisaldavad sageli margariini ja modifitseeritud rasvu. Regulaarsel kasutamisel ilmnevad keha talitlushäired, mille tagajärjel lõpetab lapse keha toksiinide eemaldamise, toitainete omastamise toidust.
Tulevikus võib see põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
Suitsuliha pole
Igasugune suitsutatud toit sisaldab palju soola. See aine hoiab meie kehas niiskust, mis mõjutab neere negatiivselt.
Lisaks häirib sool soole kaltsiumi normaalset imendumist, mis on lastele nii vajalik. Lisaks suurendab see vereringesüsteemi koormust, mis võib tulevikus põhjustada hüpertensiooni ja südameprobleeme. Samuti on keelatud igasugused vorstid ja alla 3-aastased vorstid. Need sisaldavad rasvu, toidu lisaaineid, sooli ja muid imikutele kahjulikke aineid.
Lisaks on transgeenset soja ka odavates toodetes. See aine võib põhjustada põletikulisi protsesse, probleeme kardiovaskulaarsüsteemiga.
Maiustused ja maiustused
Kõik poekompvekid on lapsele ohtlikud. Enamikul neist on pikk säilivusaeg, mis tähendab, et need sisaldavad rasvu, emulgaatoreid ja säilitusaineid.
Ja kookides ja küpsistes - mitte ainult värvained, vaid ka margariin, tärklis, palmiõli. See ainete kombinatsioon võib kahjustada lapse seedetrakti tööd, aitab kaasa lisakilode ilmnemisele. Ja šokolaad ja maiustused võivad põhjustada teravat allergilist reaktsiooni, mis on keeruline, turse, naha sügelus. Mesi on ka ebasoovitav toode.
Lapsele on soovitatav anda looduslikke puuviljadest vahukommi, vahukommi, moosi, kuid ainult siis, kui selles pole säilitusaineid ega lisandeid.
Pähklid
Alla 3-aastastel lastel pole vaja anda pähkleid ja neid sisaldavaid toite. Ja kõik suure rasvakoguse tõttu - lapse kõhunääre ei pruugi lihtsalt sellega toime tulla.
Lisaks on pähklid šokolaadi järel allergiatest teine toode. Seetõttu saab neid anda keha reaktsioonide jälgimiseks ainult alates 3. eluaastast ja eelistatavalt hilisemas eas ning väikeste portsjonitena.
Veel huvitavaid artikleid:
TOP-8 tooted ummistunud veresoonte puhastamiseks
Millest vorstid tegelikult on valmistatud: täielik loetelu lisaainetest
10 põhjust, miks mitte kunagi enam McDonald'sisse minna
Meeldib, kommenteerida, jagada suhtlusvõrgustikes,tellige meie kanalon meie jaoks parim tasu!
Head tervist ja kulinaarset inspiratsiooni :)
Sinu sõber ja abistaja, Vilkin!