Riis kana ja köögiviljadega ahjus

Admin

Kana riis ahjus on rikkalik pearoog igapäevaseks õhtusöögiks koos perega. Selline üsna populaarne toodete kombinatsioon annab alati suurepäraseid tulemusi.

Hautamise ajal muutub riis tänu lihamahladele palju mahlasemaks ja aromaatsemaks. Valige pika teraviljaga riisitangud, mis on pärast keetmist alati tugevad ja purud.

Et roog ei oleks "kahvatu", soovitan seda täiendada köögiviljadega. Võite kasutada nii värsket kui ka külmutatud. Lisaks värvilisusele lisavad nad riisile ka oma maitseomadused, muutes selle harmoonilisemaks.

Vilkin. Pro on ainulaadne kulinaaria kogukond. Siit leiate alati tõestatud retsepte, mis ärritavad teie söögiisu.
Külastage meie veebisaiti:https://Vilkin.Pro

Koostis:

Kana - 600 gr.

Pikateraline riis - 200 gr.

Sibulad - 1 tk.

Porgand - 1 tk.

Bulgaaria pipar - 1 tk.

Külmutatud köögiviljakomplekt (rohelised herned, rohelised oad, mais) - 200 gr.

Taimeõli - 3 supilusikatäit

Vürtsid (paprika, karri, jahvatatud küüslauk, pune) - 10 gr.

Sool, pipar - maitse järgi

Vesi - 400 ml.

Kuidas süüa teha:

 1. samm 10-st
1. samm 10-st

Toitu valmistama.

2. samm 10-st
2. samm 10-st

Marineeri kana esialgu vürtsides. Selleks loputage liha jooksva vee all, puhastage niiskus salvrätikuga, asetage see mahukasse anumasse ja täitke see vastavalt maitsele kindlaksmääratud vürtside ja soolakomplektiga. Jätke kana sellesse olekusse 30 minutiks, valmistades samal ajal köögivilju ja riisi.

3. samm 10-st
3. samm 10-st

Peske värskeid köögivilju. Eemaldage porgandi ja sibula pealmine kiht. Jagage pipar kaheks osaks, kraapige seemned sees. Pärast seda lõigake kõik köögiviljad sama kujuga väikesteks tükkideks.

4. samm 10-st
4. samm 10-st

Pange praepann pliidile, soojendage selles 2 supilusikatäit. taimeõli. Viska kõigepealt vööri. Hautage seda eraldi 2 minutit, seejärel lisage porgandi ja pipra viilud. Prae kõik pehmeks.

5. samm 10-st
5. samm 10-st

Libistage köögiviljasegu ühele küljele ja asetage külmutatud köögiviljad tühjale pinnale. Te ei pea neid eelnevalt sulatama. Prae 3 minutit.

6. samm 10-st
6. samm 10-st

Loputage tangud jooksva vee all, tühjendage kogu vedelik. Pange riis pannile teise lusikatäie õliga. Prae seda korraks köögiviljadega, korrapäraselt segades, et see ei kõrbeks.

7. samm 10-st
7. samm 10-st

Vala panni sisu ahjuvormi ja silu spaatliga. Lao peale vürtsides marineeritud kana. Järgmisena valage vajalik kogus vett nii, et see kataks riisi täielikult ja pooleks liha. Soola vedelikku maitse järgi.

Kuumuta ahi 200 kraadini, pane vorm keskmisele tasemele. Vähendage ahju temperatuuri 180 kraadini. Küpseta riisi kana ja köögiviljadega järgmised 35–45 minutit. Kui soovite kuldpruuni koorega liha, suurendage temperatuuri 10 minutit enne küpsetamise lõppu.

9. samm 10-st
9. samm 10-st

Jahutage valmis roog veidi, asetage plaatidele.

Head isu!

Meeldib ja telli meie kanal, samuti sotsiaalsed võrgustikud: Kontaktis kasutajaga, Instagram, Facebook, Klassikaaslased! See pole sinu jaoks keeruline - meil on hea meel :)
Kõik meie autori retseptid leiate veebisaidilt: https://vilkin.pro
Tule külla, loe, kommenteeri, tee süüa ja jaga oma tulemusi!
Kogu kulinaarne inspiratsioon :)
Sinu sõber ja abistaja, Vilkin!

Kook "Honey Dream"
Kook "Honey Dream"

Kõige maitsvam kook - valmistatud hoolivate ja armastavate kätega. See on nii suurepärane kingitu...

Kohevad koogid pärmiga pannil
Kohevad koogid pärmiga pannil

Pärmi koogid pannil on väga maitsvad ja rahuldavad. Nad osutuvad lopsakaks, pehmeks ja punetavaks...

Kaotas kaloreid lugedes 63 kilogrammi. Siin on põhjus, miks kalorite lugemine ei pruugi töötada.
Kaotas kaloreid lugedes 63 kilogrammi. Siin on põhjus, miks kalorite lugemine ei pruugi töötada.

🍒04.03.2021.Head päeva ja maitsvat, mugavat kaalulangust!Kaotas kaloreid lugedes 63 kilogrammi. S...

Instagram story viewer