Tee ingveri ja sidruniga pole talvel mitte ainult aromaatne ja soojendav, vaid ka äärmiselt tervislik jook. See annab energiat kogu päevaks, eriti kui lubate endale seda hommikusöögiks süüa, tugevdab immuunsust, hoiab ära nohu ja SARS-i.
Sellise tee tooteid saate osta igast supermarketist või turult. Ühe pruulimise jaoks piisab isegi 20–30 g ingverijuurest - rohkem pole vaja lisada, kuna sellise koostisosa ülejääk annab joogile mõrkja maitse. Maiustuste jaoks kasutage suhkrut või mett, kui te pole selle toote suhtes allergiline.
Hoidke ingverijuurt loomulikult külmkapis. Võite selle koorida, tükeldada ja riivida peenete rakkudega, seejärel lisada suhkruga või meega segatud viilud eraldi purki või anumasse.
Vilkin. Pro on ainulaadne kulinaaria kogukond. Siit leiate alati tõestatud retsepte, mis ärritavad teie söögiisu.
Külastage meie veebisaiti:https://Vilkin.Pro
Koostis:
Ingveri juur - 30 g
Suhkur - 2 supilusikatäit
Sidrun - 0,25 tk.
Roheline tee - 2 kotikest
Vesi - 1 l
Kuidas süüa teha:
Toitu valmistama.
Kuumuta tsitrusvilju paar sekundit keeva veega ja lõika siis vajalik osa ära. Lõigake see viiludeks ja asetage teekannu või mõnda muusse suurde anumasse, milles kavatsete teha aromaatset teed.
Koori osa ingverijuurest. Seda saab teha väga lihtsalt, kui teelusika või magustoidu lusikaga koor maha koorida. Loputage kooritud viljaliha ja lõigake väikesteks tükkideks. Lisa kaussi sidruniviiludega.
Keetke vesi, pange teekotid või teelehed (sõltuvalt kasutatavast) anumasse, lisage granuleeritud suhkur, valage keeva veega teekannu ülaosani.
Kui lisate mett, siis tehke seda alles siis, kui keedetud tee on jahtunud 35 kraadini. Vastasel juhul kaotavad meetoote kasulikud omadused, jättes ainult magusa järelmaitse.
Aurutage jooki umbes 15 minutit, pigistades aeg-ajalt anuma sisu, kui teil on pressiga teekann.
Valage ettevalmistatud roheline tee ingveri ja sidruniga portsjonitesse, kaunistage värskete piparmündilehtedega. Serveeri soojalt, mitte kuumalt, eriti kui lisate sellele mett.
Teades sellise joogi valmistamise saladust, saate selle nüüd igal ajal endale ja oma perele luua. See tee on eriti asjakohane sügisel ja talvel, külmhooajal.
Meeldib ja tellialatesmine meie juurde kanal, samuti sotsiaalsed võrgustikud: Kontaktis kasutajaga, Instagram, Facebook, Klassikaaslased! See pole sinu jaoks keeruline - meil on hea meel :)
Kõik meie autori retseptid leiate veebisaidilt: https://vilkin.pro
Tule külla, loe, kommenteeri, tee süüa ja jaga oma tulemusi!
Kogu kulinaarne inspiratsioon :)
Sinu sõber ja abistaja, Vilkin!