Sinki ja maisisalat on maitsev, südamlik ja toitev ning õige kastmega pole see eriti kaloririkas. Selle valmistamine on väga lihtne, see kuulub selliste retseptide hulka - lõigatud, segatud ja valmis.
Kuna koostis on üsna "värviline", saab roogi ohutult serveerida pidulikul laual, see ei kao kindlasti ära. Teie igapäevases dieedis on salat väga hea. Proovi järgi, mulle tundub, et jääd rahule!
Koostis:
Salat - 1 kamp
Konserveeritud mais - 70 g
Suitsutatud ja keedetud sink - igaüks 70 g
Värsked kurgid - 2 tk.
Kana munad - 2 tk.
Sool, pipar - maitse järgi
Hapukoor ja magus sinep - 1 tl (tankimiseks)
Kirjeldus:
1. Valmistage nimekirja järgi kõik vajalikud toidud. Kui pakutud täitmisvõimalus segab teid millegagi, võite kasutada majoneesi ja asendada hapukoor maitsva paksu jogurtiga.
2. Esmalt loputage salatilehed jahedas veevoolus kergelt läbi ja seejärel kuivatage köögipaberirätikutega. Rebige need kätega ja pange kaussi või salatikaussi.
3. Peske ja kuivatage värsked kurgid, lõigake sabad mõlemalt küljelt. Lõika köögiviljad väikesteks kuubikuteks ja aseta salatikaussi. Nõu roheline põhi on valmis, siis saate lisada täiendavaid "värve".
4. Lõika mõlemad singid väikesteks kuubikuteks ja lisa kaussi.
5. Küpseta kanamune eelnevalt (10 minutit soolases vees). Jahutage, koorige, lõigake väikesteks kuubikuteks, lisage salatile.
6. Valage purgist konserveeritud mais, pärast mahla tühjendamist. Maitsesta maitse järgi soola ja pipraga. Sega hapukoor ja sinep eraldi, kuid maitsesta roog vahetult enne serveerimist.
7. Serveeri valmistatud salat singi, maisi, kurkide ja munadega.
Head isu!
Kanali meeldimine ja tellimine on meie jaoks parim tänu :)
Kõik meie retseptid leiate veebisaidilt: https://vilkin.pro