Maksakotletid mannapudruga

Admin

click fraud protection

Peaaegu iga päev seisame silmitsi küsimusega - mida süüa igapäevaseks perelõunaks või õhtusöögiks? Muidugi peaks see roog olema rahuldav, maitsev, mitte igav ja mitte eriti kallis. Üks neist võimalustest on manna-kotletid mannaga. Kanamaksast alates on need pehmemad. Erinevalt sealihast ja veiselihast pole iseloomuliku järelmaitse kõrvaldamiseks vaja seda leotada.

Neid kotlette võib pakkuda suupistetena või peamise sooja roogana. Või võite neid hautada hapukoorekastmes või serveerida praetud sibulaga.

Koostis:

Maks - 600 grammi

Sibul -1 tk.

Küüslauk - 1 nelk

Rohelised - 1 kamp

Jahvatatud pipar - 0,5 tl

Sool - 1 tl

Manna - ¾ klaas

Päevalilleõli - 4 supilusikatäit

Munad - 2 tk.

Tegevussuund:

1. Valmistage vajalikud toidud. Kasutada võib mis tahes maksa.

2. Puhastage see kiledest ja olemasolevatest sapijuhadest. Loputage hästi jooksva vee all.

3. Jahvata maks hakklihamasina või saumikseriga.

4. Lisage munad, manna, sool ja jahvatatud must pipar.

5. Seejärel saatke hakitud petersell ja till kaussi.

Lisaks maitsetaimedele võite maksakotletti lisada riivitud porgandeid või suvikõrvitsat.

6. Sega. Algul võib maksamassi konsistents tunduda vedel. Laske sellel 10 minutit tõmmata. Selle aja jooksul manna paisub, tänu sellele mass pakseneb.

7. Kuumutage praepannil taimeõli (1 spl. l.). Lusikatäis keedetud hakkliha väikeste kookide kujul ja prae mõlemalt küljelt kuldpruuniks. Vajadusel lisage õli. Prae keskmisel kuumusel 3-4 minutit mõlemalt poolt.

8. Pange valmis kanamaksa kotletid manna abil paberrätikule või salvrätikule, et eemaldada liigne õli.

Ärge küpsetage neid üle, muidu nad kuivavad.

Kõik lisandid täiendavad seda lihtsat ja kiiret roogi suurepäraselt.

Head isu!

Kanali meeldimine ja tellimine on meie jaoks parim tänu :)

Kõik meie retseptid leiate veebisaidilt: https://vilkin.pro

Sunnitud nädalavahetus: saa saledamaks või söö veelgi rohkem. Minu valik
Sunnitud nädalavahetus: saa saledamaks või söö veelgi rohkem. Minu valik

Tere päevast ja maitsvat mugavat kaalulangetust!Tänu dieedi kalorisisalduse kontrollile saate mai...

Miinus 63 kilogrammi 2 aastaga: jagan oma kogemusi, menüüd ja retsepte. Kolm madala kalorsusega võiasendajat võileibades
Miinus 63 kilogrammi 2 aastaga: jagan oma kogemusi, menüüd ja retsepte. Kolm madala kalorsusega võiasendajat võileibades

Tere tulemast kanalile, kus kõik on seotud kaloridefitsiidiga kaalu kaotamisega.Siia olen kogunud...

Tarretatud keefiripirukas, kantud minu kokaraamatusse märgiga "Parim"
Tarretatud keefiripirukas, kantud minu kokaraamatusse märgiga "Parim"

Tarretatud keefiripirukas, minu kogemuse järgi on see keefiritaigna kõige edukam retsept. See ei ...

Instagram story viewer