Tänapäeval söövad paljud lapsed juba lapsepõlvest alates palju suhkrut sisaldavaid toite. Seetõttu viib see maitsemeelte vähenemiseni ja tavalised toidud ei tundu enam nii maitsvad. Vanemad püüavad suhkru kogust miinimumini viia, kuid lisavad imikute toidulauale sageli toitu, mis seda sisaldab, isegi teadmata.
Mahl
Mahlad on laste seas väga populaarsed. Kuid peale mugava ja heleda pakendi pole neil enam eeliseid. Üks klaas jooki sisaldab umbes 5 tl. Sahara. Mahla asemel on parem anda lapsele puuvilju.
Manna
See sisaldab ainult süsivesikuid. Midagi muud pole kasulikku - pole vitamiine ega mikroelemente, mis on kasvavale organismile nii vajalikud. Parem on see asendada tavalise kaerahelbedega, mis on oma koostiselt palju tervislikum ja väärtuslikum.
Helbed
Enamikus telereklaamidest pakutakse teravilja tervisliku hommikusöögina, mis sisaldab kõike, mida laps vajab kasvamiseks. Tegelikkuses see nii ei ole, kuid suhkrut on liiga palju, aga ka kergesti seeditavaid süsivesikuid. Lisaks on sellist hommikusööki piisavalt saada, nii et sõna otseses mõttes tunni aja pärast on laps jälle näljane.
Kallis
See toode on vastunäidustatud alla kaheaastastele lastele. Ja see pole tingitud ainult asjaolust, et see on üsna allergiat tekitav toode. Mesi sisaldab baktereid, mis oma väikese vanuse ja laste omaduste tõttu võivad põhjustada tõsist haigust - botulismi.
Piimakokteil
Paljud emad, valides kokteili ja gaseeritud joogi vahel, mida lapsed nii armastavad, eelistavad esimest. Ometi on sellised joogid oma kahjulikkuse poolest väga sarnased: neis on palju rasva ja suhkrut. Piimakokteilide regulaarsel tarbimisel võib see põhjustada tõsist kahju südamele, veresoontele ja keha üldisele seisundile.