Salat Adyghe juustu ja tomatitega

Admin

click fraud protection

Salatit on lihtne valmistada. Aluseks on Adyghe juust, mitmed hooajalised maitsvad köögiviljad - tomatid, kurgid ja natuke magusat punast sibulat. Esmapilgul on koostis üsna lihtne, kuid roa maitse on suurepärane.

Salatit saate serveerida lauale mis tahes liha-, linnuliharoa jne abil. Kui olete dieedil või õige toitumine sobib suurepäraselt õhtusöögiks - see osutub heaks võimaluseks mitmekesisus.

Kastmeks soovitan kasutada veidi õli ja sidrunimahla või veiniäädikat, soola ja pipart. Muuhulgas võite alati lisada mitmesuguseid köögivilju iseendalt, seetõttu, kui teie vaatevälja satub näiteks paprika, võite selle lisada salatile. Noh, lihtne ja kiire - see valik on mõeldud lihtsate retseptide austajatele.

Koostis:

Adyghe juust - 100 g

Tomatid - 3 tk.

Kurgid - 1 tk.

Punane sibul - 0,5 tk.

Sool, pipar - maitse järgi

Taimeõli - 1 spl.

Veiniäädikas või sidrunimahl - 1 tl

Toiduvalmistamise protsess:

1. Valmistage kõik vajalikud koostisosad vastavalt loendile.

2. Peske ja kuivatage värskeid kurke, võite kasutada mitut väikest või ühte keskmise suurusega. Kontrollige, kas need pole kibedad. Lõika plaatideks või ribadeks.

3. Peske ja kuivatage mahlased tomatid, lõigake sabad ära. Lõigake väikesteks viiludeks, lõigake varre kasvukoht koheselt välja. Retsepti jaoks sobivad väikesed tomatid või sobivad siia suurepäraselt kirsstomatid - nagu soovite.

4. Koori punane magus sibul ja loputa, lõika väikesteks õhukesteks poolrõngasteks. Kui otsustate kasutada tavalist sibulat, marineerige need eelmisel päeval.

5. Lõika Adyghe juust väikesteks kuubikuteks.

6. Lisage kõik valmistatud koostisosad ühte kaussi. Maitsesta soola ja jahvatatud musta pipraga, lisa veidi taimeõli ja sidrunimahl / veiniäädikas.

7. Segage ja serveerige salat lauale.

Head isu!

Kanali meeldimine ja tellimine on meie jaoks parim tänu :)

Kiire dieet versus järkjärguline elustiili muutus: milliseid valikuid teha. Ma kaotasin maitsva ja mugava toiduga 63 kg.
Kiire dieet versus järkjärguline elustiili muutus: milliseid valikuid teha. Ma kaotasin maitsva ja mugava toiduga 63 kg.

Head päeva!Elanikkonna ülekaalulisuse probleem on olnud aktuaalne juba aastaid. Liigne kaal toob ...

Kana udoni nuudlid
Kana udoni nuudlid

Kas soovite süüa midagi ebatavalist? Võtke kasutusele see nuudliretsept, mis meeldib kindlasti kõ...

Praetud õunakook pannil: ilma ahjuta ja maitsvam kui charlotte (jaga retsepti)
Praetud õunakook pannil: ilma ahjuta ja maitsvam kui charlotte (jaga retsepti)

Me ei vaja ahju! Pirukas praetakse otse pliidil pannil. Ja kui maitsev see välja tuleb - proovige...

Instagram story viewer