Kasulik rasva? Või on see kahjulik? Kas ma saan süüa iga päev? Uurigem veelgi.
Kas teile meeldib soolane peekon? Paljud toitumisspetsialistid öelda, et tükk peekonit iga päev on hea tervise.
Kas see on tõsi? Mis kasu oma keha toob tükk peekon?
Mis algusega külma ilmaga, arstid inimestele meelde tuletada, et on olemas tõhus ja odav vahend, et kaitsta keha infektsioonid.
Kõige olulisem vitamiine tugevdada immuunsüsteemi vitamiine C ja B12 sisaldub tsitrusviljad.
Ära unusta searasva.!
Arstid soovitavad lihvima peekon ingveri, kaneeli ja nelgiga.
Suhe mõju tervisele tuleks kasutada umbes 2-4 peekoniviilu.
Pealegi rasva - lihtsalt ait asendamatu ja väärtuslik rasvhappeid, näiteks:
steariinhape;
linool-;
palmitiinhape;
oleiinhappe;
linoleenhapet.
Uuringud näitavad, et pekk on vähivastased omadused,, puhastab halva kolesterooli veresoontest.
Tradition soolamine peekon küüslaugu saab seletada asjaoluga, et küüslauk sulanduda koostise paljud ravimid, mis on mõeldud puhastada veresooni.
Pekk, sisaldub toitumine, soodustab eritumist toksiinid ja lisandeid.
Kas on vaja piirata tarbimist soolatud searasv?
Väärtuslikud rasva seapekk sulab kehatemperatuuril, seega terve kõht hästi omastab seda toodet.
Kuid inimesed, kellel on probleeme mao ja soolte, tuleb piirata selle kasutamist
Paar tükki soolatud või marineeritud rasva ei kahjusta näitaja, kuid ainult tugevdada kaitsvaid omadusi keha!
Söö hästi ja terveks jääda.
Nagu see on?
Palun jaga seda suhtlusvõrgustikes võiTELLIminu RSS feed ja pane Like! Sa ei ole raske, kuid ma olen õnnelik :)))
Täname, et lugemine lõpuni!