Mehhiko toidu järele pole vaja Ameerikasse minna, vürtsikat Mehhiko rooga saab valmistada üsna lihtsalt kodus. Minu arvates on siin kahjulikke toite raske leida, kui te ei asenda keedetud köögivilju konservidega. Teen seda ainult protsessi kiirendamiseks.
Selles videos kuvatakse aja kokkuhoiuks vajalikke toiminguid:
RETSEPT Mehhiko õhtusöögile
- Reguleerige kõik selle roa kuumad koostisosad oma maitse järgi.
- Haki liha peeneks.
- Loputage riisi korralikult puhta veega.
- Tükelda sibul ja paprika.
- Jahvata kuum paprika.
- Eelsoojendatud pannil võiga ja praadige liha kiiresti.
- Lisa hakitud sibul ja küüslauk.
- Lisage sellele magus ja kuum paprika.
- Prae veel minut ja lisa sool ning kõik maitseained.
- Siis tomatid omas mahlas, mais, oad, pestud riis ja puljong.
- Sega kõik läbi ja lase keema tõusta.
- Kuumuta miinimumini, kata kaanega ja jäta 15 minutiks seisma.
- Kontrollige riisi valmisolekut ja selle saab välja lülitada.
- Keskenduge riisi valmisolekule.
Soovin teile head isu.
KOOSTISOSAD:
Kiired retseptid maitsva ja tervisliku õhtusöögi jaoks:
Kiire praetud riisiõhtusöök
Pasta punase kalaga. Kiire õhtusöök poole tunni pärast
Laisk - tervislik õhtusöök ilma tülideta
Milliseid retsepte saate jagada kiireks õhtusöögiks? Kirjuta kommentaaridesse.