Tervise võti on "vedel veri" ja "pehme väljaheide". Kui jäätmete evakueerimisega on kõik korras, muutub veri "nagu beebi oma", see tähendab, et mitte paks, nagu hapukoor, vaid hästi voolav.
Valmistame perioodiliselt sellist jooki, "haarates kahe linnuga kõrvad ühe kiviga" (see parandab tervist, sest on tõestatud, et meie hea tuju "elab" puhtas sooles).
Koostis:
1. Sidrun - pool (C-vitamiin, stimuleerib sapi vabanemist)
2. Roheline tee - 1 tl (võta ükskõik milline hea Jaapani tee) roheline tee aitab verd vedeldada
3. Vesi - 1-2 klaasi (eelistatult sulatatud, see toimetab rakkudele paremini toitaineid)
4. Mustad pipraterad - 1 tükk (parandab imendumist)
5. Ingveripulber - näputäis
Ettevalmistus
Võtame sidruni, puhastame selle koorest (kuigi me ei puhasta seda), lõigame tükkideks, sukeldame segisti konteinerisse, lisame rohelise tee (võtame "matcha" pulbri), lisame pipart, lisame ingverit, lisame sooja vett (külmad joogid tekitavad spasmi) laevad).
Jahvata umbes minut, filtreeri läbi kurna purki ja valmis on meeldiva hapukusega roheline jook.
Seda jooki joome hommikul koos paari klaasi sooja ja kuuma veega. Head tuju, sõbrad! :)
Jagage oma retsepte ja tellige kanal!