Valmistame tervislikku omatehtud halvunya, milles säilivad väärtuslikud õlid (ju poes pressitakse neid tavaliselt välja ja halva koosneb ühest koogist) isegi sellel ei ole tarbetuid kahjulikke lisaaineid (jahu, suhkur, lõhna- ja maitseained jt), see ei oksüdeeru "kantserogeenses" õlis praadimisel ega pikaaegselt ladustamine! Selline halva on suunatud keha puhastamisele, mitte selle ummistumisele (ummistumisele).
Üldiselt on omatehtud halvaal palju eeliseid.
Koostis:
1. Kooritud päevalilleseemned - 1 tass
2. Linaseemneõli - 1 tl
3. Mesi - 3 supilusikatäit
Ettevalmistus
Võtame päevalilleseemned (kvaliteetsed, st mitte vanad oksüdeeritud seemned), paneme need segisti konteinerisse. Lülitage 2 minutiks sisse ja jahvatage pulbriks.
Vala sügavasse tassi. Me soojendame mett auruvannis ja valame päevalillejahu, lisame seal taimeõli.
Sega hoolikalt, viige saadud tainas väikesesse kotti, rullige vorstiks. Pange see ööseks külmkappi. Halva saab hommikuks teeks valmis. Võtame oma halvaa välja, lõikame mugavateks tükkideks ja korraldame mõnusa teepeo!
Jagage oma retsepte ja tellige kanal!
Teavet antakse ainult teavitamise eesmärgil.