Kõik teavad, et kui veri on paks, siis ei tunne te end hästi! Nii et me "vedeldame" seda ja tulevikus püüame seda enam (rasvaste toitudega) mitte paksendada.
Nagu alati, kasutame kõige lihtsamaid vahendeid. Täna on lauakuningas Tema Majesteet sidrun. See on meie laual alati nagu soe suvepäike!
Koostis:
1. Sidrun - pool
2. Jahvatatud nelk - näputäis
3. Kurkum - näputäis
4. Jahvatatud ingver - näputäis
5. Vesi - 1 klaas
6. Mesi - 1 supilusikatäis (ebasoovitav)
Ettevalmistus
Võtame sidruni, pestakse, lõigatakse kaheks osaks, üks pool küljele, ja jagatakse teine 4 osaks, pannakse segisti konteinerisse, lisatakse nelk, kurkum, ingveripulber ja mesi (kuid parem ilma selleta).
Täitke kuuma veega, kuid mitte keeva veega (niipalju kui segisti talub). Jahvata umbes 1,5 minutit, pane 20 minutiks tõmbama, filtreeri läbi kurna kruusi, lisa keev vesi ja joo nagu teed.
Seda soojendavat sidrunijooki on eriti hea juua sügisel ja talvel, kui väljas läheb külmaks. Ta ärkab kiiresti! Head tervist, kallid sõbrad! ;)
Jagage oma sõpradega ja tellige kanal, et mitte kaotada viimast!