See segu (või elus puder) parandab mao ja soolte tööd. Tavaliselt on see märgatav juba selle kasutamise esimestel päevadel (regulaarselt seda segu hommikusöögiks tarvitades on tool ootuspäraselt 2 korda päevas hommikul ja õhtul). Mõne päeva pärast sellise segu kasutamist peaks alakõhus ilmnema enneolematu kergus!
Koostis:
1. Kaerahelbed - kolmandik klaasi
2. Lina seeme - 2 supilusikatäit
3. Magus õun - 1 tükk
4. Vesi - pool klaasi
5. Jahvatatud punane pipar - näputäis (suurendab sooleseinte peristaltikat, kuid ilma selleta on võimalik)
Ettevalmistus
Õhtul leotasid nad linaseemet ja kaerahelbed külmas vees, panid külmkappi.
Hommikul sukeldasid nad segisti anumasse, lisasid õunatükke (ilma kooreta) ja pipart, lisasid kolmandiku klaasi kuuma vett.
Keeratakse umbes 1,5 minutit ja kaera-linasegu on kasutusvalmis. Süüakse tavalise "kaerahelbepudru" hommikusöögi asemel (linakiudude ja õunaga ei ole kaerahelbed ummistuv toode). Ilusat päeva, sõbrad!
Jagage oma hommikusöögi retsepte ja tellige kanal!
Teavet antakse ainult teavitamise eesmärgil.