"Vedel" veri ja puhas soolestik on tervise võti! Valmistame mõnusa rohelise klorofüllijoogi kaks ühes, mis puhastab samaaegselt soolestikku ja vähendab vere viskoossust. Võtame 2 lindu ühe kiviga ja oleme terved, kallid sõbrad!
Koostis:
1. Ingverijuur - 1x1 cm (suurepärane verepuhastaja ja meenutab kuju poolest soolestikku, tapab hästi kahjulikke baktereid)
2. Piparmünt - kamp (laiendab veresooni ja parandab vereringet, parandab seedimist, seetõttu kohvikutes ja restoranid, pärast söömist toovad nad piparmündikummi, et kliendil ja neil;) pole probleeme, kui äkki on toit kuidagi "ei läinud")
3. Jahvatatud must pipar - näputäis (suurendab toidu imendumist ja omastamist, puhastab verd rakusisestest parasiitidest)
4. Sidrun - kiil (paksendusvastane aine ja maohappe tootmise stimuleerimine)
5. Allikavesi - 1 klaas (vedeldaja ja eluallikas)
(Mündis sisalduv klorofüll puhastab verd + sidrunist saadud C-vitamiin parandab maksa ja soolte tööd).
Ettevalmistus
Võtame piparmündilehed (võite ka vartega), pestakse see hästi, lõigatakse kääridega segisti konteinerisse, lisatakse tükk ingverit (kooritakse ära), visatakse viil sidrun (te ei saa seda koorida), valage musta pipart, lisage sooja vett (kui see on kuum, võite kasutada külma, kuid soe vesi töötab alati tõhusam).
Seejärel keerame kõik kokku umbes 1,5 minutit, filtreerime läbi suurte aukudega sõela ja piparmündi-sidruni-ingverijook on valmis. Seda juuakse väikeste lonksudena 10 minutit, tarbitakse hommikul (enne või pärast sööki).
Ilusat päeva ja head tuju, sõbrad. Kõik saab korda!
Jagage oma retsepte ja tellige kanal, sõbrad!
Teavet antakse ainult teavitamise eesmärgil.