Nagu meie armastatud V. Ostrovsky: "Õnn on siis, kui pole kõhukinnisust!" (ja ilmselt ta ei teinud nalja!). Paljudel (toidu ummistumisest) on see probleem, kuid nad ei taha oma toitumisharjumusi muuta ja peavad seetõttu otsima erinevaid lahendusi. Üks võimalus on lisada see orgaaniline puhastussegu oma menüüsse.
Koostis:
1. Melon - tükk 3x10 cm
2. Lina seeme - 2,5 spl lusikad
3. Vesi - 1 klaas
(linaseemned, melon ja vesi imavad toksiine suurepäraselt ja evakueerivad neid)
Ettevalmistus
Õhtul leotasid nad pimedas või heledas linas seemneid külmas vees (mõlemad on võrdselt head). Leiame küpse meloni, minu, puhastame kõik ebavajalikust (muide, meloniseemnetest, mida saate teha šikk melonipiim, mille kasulikkus on sama mis Melon Demyanovna ise), lõikasime mugavaks tükid.
Asetasime segistimahutisse lina- ja melonimassi, millele lisati sooja vett. Klopi umbes 1-1,5 minutit kohevaks massiks, pane see mugavasse topsi ja mine! (1 spl. lusikatäit seemneid ei saa jahvatada, vaid neid võib tarbida tervena, nii et nad alustavad veelgi paremini soole peristaltikat).
(See töötab tõhusamalt, kui tarbite seda meloni ja lina segu hommikul pärast kahte klaasi sooja vett). Head päeva!
Jagage oma keha puhastamise retsepte.