Kuldsed pannkoogid, mis tegelikult kaalu ei mõjuta, sest neis pole valget suhkrut, piima, mune ja valget jahu. Pannkookide retsept

Admin

click fraud protection

Päike paistab iga päevaga aina eredamalt! Päevavalgus tuleb! Maslenitsa tuleb varsti!

Kas soovite pannkooke, kuid ei taha end valge jahuga ummistada? On lahendus! Pannkoogi küpsetamine ilma jahuta! ;)

Täna oleme küpsetanud mõned mittestandardsed pannkoogid, jagame teiega. Võite valmistada täiesti tooreid pannkooke, kuid see on keeruline (näiteks kuivatatud dehüdraatoris), neid saab muuta kasulikumaks (pooltooreks) selles mõttes, et võite kasutada pannkooki söö palju tervislikku elusat täidist (näiteks: marja, pähklipasta, mesi, kollane ghee ...) ja siis see kompenseerib ja tasakaalustab pannkoogi enda väikest kahju. Saldo on 50x50! Alusta.

Koostis:

1. Roheline tatar (1 klaas)

2. Minimaalne vesi (1 klaas), kui vajate perforeeritud pannkooke, kuid võite kasutada tavalisi

3. Ghee või (pool või 1 tl)

4. Roosuhkur (1 tl. lusikas)

5. Taimeõli (1 tilk)

Ettevalmistus

Leota rohelist tatart päevas vees. Seejärel loputage veega, valage segisti anumasse, täitke veega, lisage suhkruroog. suhkur (ilma suhkruta on see võimalik, kuid pannkoogid on kahvatud), "Ghee" või. Klopi ühtlaseks (pannkoogitaigen), vala eraldi anumasse. Määri pann kergelt õliga, kuumuta ja hakka pannkooke küpsetama (kui need ei hägustu ega pöördu ümber, siis reguleeri tainas olevat vett veidi). Pannkoogid küpsesid kiiresti (sellest koostisosade kogusest saadakse täiesti sümboolne kogus pannkooke, soovi korral saate tooteid topelt või kolmekordistada). Head isu! Suurepärane kevadine meeleolu! :)

Päikseline meeleolu! Aitäh, et olete meiega, sõbrad! :)

Kuldsed pannkoogid ilma suhkru, munade ja jahuta

Salat peedi tops, puhastades vereringesüsteemi
Salat peedi tops, puhastades vereringesüsteemi

Vaata! On peedipealseid toretsev muster! Miski meenutab?! See on näidanud kõige emake loodus ver...

Uus mask alates 1. looduslikke koostisosi!)
Uus mask alates 1. looduslikke koostisosi!)

See on Urbech ja mida see sööb, sain teada paar aastat tagasi, kui selleks tehakse ühes Ayurveda ...

Soome kõrva piima. Lihtne ja maitsev retseptid fotosid.
Soome kõrva piima. Lihtne ja maitsev retseptid fotosid.

See kõrva on väga vürtsikas ja ainulaadne maitseEnne, ma kasutasin süüa Soome supp ainult punane ...

Instagram story viewer