Selle kaerapiimil põhineva segu, millele on lisatud kurkumit ja mett, joome igasuguste kopsuhaiguste vältimiseks.
Indias nimetatakse sarnast segu, mis põhineb ainult lehmapiimal, "kuldseks piimaks".
Püüame vähem loomseid tooteid tarbida, nii et leidsime sellise alternatiivse variandi kollase piima valmistamiseks. Seda tehakse väga lihtsalt ja lihtsalt juua.
Koostis:
1. Hercules - 1 klaas
2. Kurkum - näputäis
3. Ghee - 1x1 cm tükk
4. Vesi - 2 klaasi
5. Mesi - 1 tl
Ettevalmistus
Võtame valtsitud kaera, täidame selle kuuma veega (kuid mitte keeva veega), laseme leotada (kui lisate vähem vett, saate kaerakreemi).
5 minuti pärast keerake see segistil, filtreerige kaerapiim läbi suurte aukudega sõela, lisage mesi, kurkum ja õli.
Me joome kuumalt (parem on juua öösel, see magab paremini). Head isu!
Jagage oma retsepte ja tellige kanal!