Kõik sõltub kilpnäärme korrektsest toimimisest. Iga endokrinoloog ütleb teile seda. Meie "kilpnääre" vajab joodi, millest piisab mere ääres elavatele inimestele, ja kõigi teiste puudust.
Joodi leidub vetikates (pruunvetikas, spirulina, klorella jt) ja seda saab täiendada vetikaid süües ilma merele minemata. Neid müüakse tervisliku eluviisi kauplustes ja apteekides.
Koostis:
1. Spirulina (1/2 tl pulbrit või 1 tablett)
2. Nisuidurohelised (kimp) või muud joodi sisaldavad rohelised
3. Zira (näputäis) on võimalik ilma, kuid see sisaldab ka palju joodi
4. Piparherned (paar hernest)
5. Vesi (1 liiter)
Ettevalmistus
Võtame rohelised, pestakse, lõigatakse väiksemateks tükkideks, pannakse segisti anumasse, lisatakse toatemperatuuril sinivetikad (spirulina), köömned, pipar, vesi. Me keerame, filtreerime, saate rohelise koogi uuesti uue veega keerata. Head tuju! Sellise kokteili regulaarsel kasutamisel tunneb kilpnääre end hästi ja on rahul! (On vastunäidustusi)
Jagage oma sõpradega ja tellige kanal, et mitte jätta kasutamata kõige kasulikumat!