See kokteil on hea, kuna see sisaldab palju taimseid valke (üsna toitev), sisaldab tsinki, millel on kasulik mõju pankrease toimimisele.
Ja kõrvitsaseemnete peamine omadus on see, et neil on antiparasiitilised omadused (see tähendab, et need aitavad luua kehas helmintide eluks sobimatut keskkonda, mis on samuti oluline).
Koostis:
1. Kooritud kõrvitsaseemned (1/3 tassi)
2. Spinat või salat (kamp)
3. Vesi (1,5 tassi)
4. Kurkum (näputäis) on võimalik ilma
Ettevalmistus
Võtame rohelised kõrvitsaseemned, leotame üleöö külmas vees. Võite võtta muid rohelisi, kuid pehmeid (võite ka desinfitseerimiseks eraldi leotada soodaga).
Hommikul pange "ärganud seemned" segisti anumasse, lisage ürdid, kurkum ja toatemperatuuril vesi, keerake ühtlaseks, valage klaasi ja valgu kokteil on valmis.
(Parem on selliseid kokteile juua hommikul, kui seedimine on kõige aktiivsem enne ja pärast sööki). Ilusat päeva algust, sõbrad!
Telli kanal ja jagage oma toitainekokteili retsepte.