Külm tõuseb nälga (isegi erinevus on ainult üks täht!) Talv on ahnimise aeg! Ja söögiisu rahustamiseks peate tõenäoliselt ootama suve või kolima kuumasse riiki, kui see on kuum, ei taha te tegelikult süüa.
Meie esivanemad on selgelt pärit kuumadest kohtadest - troopikast, sest meil pole sooja nahka ja tule väljanägemisega asusime elama külmad kohad planeedil ja sellest algas kogu see ülesöömine, alates ülesöömisest - ülekaalust - halb enesetunne ja muu ...
See talvine vitamiinikokteil pakub üsna rahuldust ja toodab soojust, soojeneb pakasega, kuid samal ajal ei koorma seedetrakti üle, küllastab keha toitainetega, andes küllastust ja kergust!
Koostis:
1. Mandariin (2 tk)
2. Šokolaadine hurma (pool)
3. Kreeka pähkliõli (1 tl)
4. Pähkel (3 tk)
5. Vesi (1,5 tassi)
Ettevalmistus
Võtame hurmaad, mandariinid ja kreeka pähklid, peseme, kolemipähklid (kuigi nüüd on need pähklid, mida saate oma kätega purustada), koorime mandariinid koorest, soovitav on ka hurma koorige nahk (ja muidugi ka seemnetest, muidu libisevad!), jagage kõik väiksemateks osadeks, pange see segisti konteinerisse, lisage taimeõli ja soojendage vesi. Keerake ühtlaseks, valage kruusi ja jooge kokteili värskena!
Jagage oma sõpradega ja tellige kanal!