Sahharoos! Fruktoos! Glükoos! Looduslikud maiustused parandavad aju jõudlust ja parandavad meeleolu! Võite lihtsalt kommi asemel süüa datlit või teha magusa datlikokteili ( sort) ja vedelal kujul saavad kuupäevades sisalduvad kasulikud ained verre veelgi kiiremini ja omastatav.
Koostis:
1. Kuupäevad (10 tk)
2. Banaan (pool)
3. Vesi (1 klaas)
(Magusate tervislike roogade ja kokteilide valmistamisel aitavad datlid üldiselt kaasa, sest veega suheldes pole mesi kasulik)
Ettevalmistus
Kuupäevad võetakse, pestakse korralikult (kui liiga kõvasti, siis leotatakse neid paar tundi vees), siis eemaldatakse neilt luud. Kuupäevad segistis, millele järgneb banaanimass, soe vesi, keeratuna 30–40 sekundit, seejärel valatakse mugavasse klaasi (võite kurnata datlitükkidest, võite jätta paksemaks). See osutub magusaks datlikokteiliks!
(kuigi magusus on loomulik, kuid see kokteil pole kõigile kättesaadav)
Jagage oma looduslikke maiustusi!