Kuidas kokk krevetid? Kuidas praadida või küpsetada merekalad, see ei saanud kuiva? Toiduvalmistamise saladustest allpool artiklis.
Kuidas kokk Seafood
Seafood peab olema sagedased külalised lauale.
Ei tasakaalustada tervislik toitumine ilma nendeta ei saa.
Seafood abi inimkeha saada kõik vajalikud vitamiinid, aminohapped ja mineraalid.
palunTELLIminu kanalil :)
Vaatamata sellele, et nõusid mereandidega on väga toitev, nad on kergesti seeditav ja sisaldab väga vähe kaloreid.
Kuidas valmistuda kalmaarid, krevetid
Kalmaari praeti 2-3 minutit mõlemalt poolt või keedetud 2-5 min.
Cook kalmaari kiire keema, katmata.
Põhireegel kui toiduvalmistamiseks kalmaar - ei seedida.
krevetid - armas mereande. Täiesti koos teiste nõusid ja maitsev, kui kasutatakse eraldi.
Väiksemad Atlandi krevett tuleks keedetud 1,5-2 minutit ja suur kuningas või tiiger - 2,5-3 minutit.
Küpsetatud kreveti kaaneta taimeõlis, segades perioodiliselt puuspaatlit kuni vedeliku aurustamiseks (ligikaudu 7-10 minutit).
Kalafileed (lõhe, riffahven, meriahven, makrell, jne)
Praetud 2.-5 minutit, kuni nahk muutub krõbedaks.
Siis peaks omakorda filee ja jäta veel minut.
Küpseta ahjus filee 15 kuni 25 minutit, mitte rohkem.
Kalapihvidele (mõõkkala, tuunikala)
Prae steaks 5-8 minutit mõlemalt poolt või ahjus 15-20 minutit.
Terve kala - kuni 1 kilogramm (bass, meriahven, makrell)
Praetud kala rümba 6.-8 minutit mõlemalt poolt.
Aga enamasti küpsetada 25-35 minutit 160-180 kraadi.
Ja ärge unustage vürtse ja veidi soola, võite katsetada puu- ja köögivilja taotlemisel!
Videobonus Retsept "küpsetatud lõhe krevette"
Nagu see on?
Palun jaga seda suhtlusvõrgustikes võiTELLIminu kanalil
ja pane Like! Sa ei ole raske, kuid ma olen õnnelik :)))
Täname, et lugemine lõpuni!