Wonderful hommikusöök või garneering lõunaeine. Õhuke köögiviljade pannkoogid nagu kõik, eriti maitsev hapukoore Proovige :) :)
Alustame valmistamiseks "tainas".
Me peame kolm supilusikatäit Kaerahelbed, mul on kiire toiduvalmistamise Kaerahelbed.
Hercules vala jogurt, 200 ml, 3,2% rasva. Ja ma kõrvale, et Hercules praegu.
Ma hõõrutakse suvikõrvits on jäme riiv.
Suvikõrvits soola ja segage. Me jätta kõrvale kui ma squash anda vedelik sool.
Peenriiviga hõõruda väike porgand.
Kolm keskmist kartulit hõõruda jämeda riiv.
Lisa köögiviljad paar küüslauguküünt läbi suruda pressikonverentsil.
Ja maitsetaimed oma maitse, mul on see sibul ja till.
Squeeze käed squash vedelast ja lisada köögiviljad.
Hercules on muutunud pehmeks, lisada kaks muna.
Ettevaatlikult lisatakse soola ja musta pipraga.
Sega hästi ja lisada "tainas" on köögivilju. Ja jälle segada.
Lisa 2 spl jahu
Warms panni, rasvad taimeõli ja moodustuks õhuke pannkook. Cover ei hõlma, prae keskmisel kuumusel.
Kui pannkook alt podzolotitsya - ümberlükkamiseks.
Pannkoogid on valmis! Head isu!
Kui teile meeldib retsept, siis pane Like ja tellida kanal. Ja ma tõesti ootan teie kommentaare!
Koostis:
- 50g Kaerahelbed
- 200 ml jogurt
- 2 muna
- 2 spl jahu
- 3 kartulid
- 1 väike suvikõrvits
- 1 väike porgand
- 2 küüslauguküünt
- kimp rohelist sibulat
- kamp tilli
- sool, pipar