Kala lihapallid tomatikastmes

Admin

click fraud protection

Maitsev ja tervislik roog kogu perele. Selgub väga õrnad, maitsev, süüa saab igast kalaliike.

KOOSTISOSAD
-500gr filee kala.
Sibul 1tk.
Joonis -50gr. (3 sl)
Sol -1 / 2ch.l.
Must pipar - maitse
Et kaste:
sibul 1tk
1tk porgandid.
Tomatipastat -2 tl
-40ml taimeõli.
Vesi -400ml.
1/3 tl soola
Roheliste - maitse
Must pipar - maitse
Loorberileht -1pc.

Samm-sammult retsept

Pane keema 50 grammi riisi pehmeks. Eraldada kalafilee, Pollock võin võtta heik, tursk või muu kala. Kalafilee puhtal kujul 500 grammi. Torsion kalafileed 2 korda. See tagab, et seeme ei oleks täitematerjaliks. Teises liikuge lisada sibul. Lisada hakitud keedetud riisi, pool tl soola. Kõik hea mix. Teeme pallid kaaluvad 60-70 grammi. Ma olen teatava koguse hakkliha pöördub 9 pallid kaaluvad 70 g.

Valmista kaste. Me lõigatud kuubikuteks sibul, 1 porgand rest. Aluse valada 40 ml taimeõli. Pane sibul, porgand, valada 2 spl vee ja praadida pehmeks köögiviljad umbes 3 minutit. Lisades 2 supilusikatäit tomatipasta, segada. Vala 400 ml vett. Lisa 1/3 tl sool, ürdid, must pipar, loorberileht.

Keetke tasasel tulel umbes 5 minutit keskmisel kuumusel.

Pange valmis kalapallid. Bates tulekahju, kate kaanega ja keeda 25-30 minutit. Selle protsessi kustutusvahendid ümberlükkamiseks.

Kui teile meeldib retsept - Pane klassi jagada sotsiaalsete võrgustike või saata kommentaari. Teie tagasiside - parim tasu mulle 😘 😘 😘

Üksikasjad ja toiduvalmistamise detail näed minu väga lühike video allpool.

Head isu!

Heeringa keetmine sibula ja äädikakastmega (üks populaarsemaid eelroogasid)
Heeringa keetmine sibula ja äädikakastmega (üks populaarsemaid eelroogasid)

Tõenäoliselt pole ühtegi perekonda, kus neile räimed ei meeldiks. Isegi kõige ükskõiksemad sirutu...

Kremli köögi töötajad mäletavad, miks Stalin korraldas isegi sõja ajal pidulikke vastuvõtte ja pidusid (2. osa)
Kremli köögi töötajad mäletavad, miks Stalin korraldas isegi sõja ajal pidulikke vastuvõtte ja pidusid (2. osa)

I all. IN. Stalinis muutusid traditsiooniks ametnike tähtpäevad ja ametlikud vastuvõtud. Avatud l...

Kremli köögi töötajad rääkisid, millist rösti nad Leninile küpsetasid ja milline juht armastas hõrgutisi (1. osa)
Kremli köögi töötajad rääkisid, millist rösti nad Leninile küpsetasid ja milline juht armastas hõrgutisi (1. osa)

Kremli köökei ole ainult roogade retseptid, vaid riiklikult oluline küsimus. Avatud lähtekoodiga ...

Instagram story viewer