Kes ütles, et squash saab täidisega liha ainult (juhul finantskriisi - köögiviljad)? Ärge kuulake seda paha mees, ta lihtsalt tahab võta sa rõõm maitsvat toitu.
Umbes kala maitse on palju mustreid, muide. Oleme näiteks seda sageli serveeritud kartuli või riisi - nad ütlevad, ja üks ja teine pool toidud on neutraalses maitse, nii koos kala.
Aga Aasias, kala võib eksisteerida praad garneeritud mango, näiteks. Ja see on maitsev!
Kuna - katsetab, eks? Nafarshiruem suvikõrvits kala. See on lihtne, odav ja kasulik.
võtta:
• filee valge kala 200-300 grammi (Võtsin telapiyu)
• 2-3 suurt suvikõrvits
• Maitsestamata jogurt
• muna
• Kaerahelbed helbed või kliid (kliid ma võtan seda)
• Sibul ja vürtsid
• Walnut
Kala jahvatatakse segistis
Lisades saadud hakkima kaerakliisid ja vürtse. Bran - et see ei ole nii tihe ja vürtsid... noh, ma ei pretendeeri olla kapten enesestmõistetavusele. Vürtsid üksi on väärt olema ettevaatlik. Kõik sama kala - ei liha, kulub teiste inimeste maitsed ja annab neile heledamaks.
Suvikõrvitsa lihtne nagu ABC - me puhta lusika vahepeale, keerates pool paati.
Täida iga poole kalahakklihast peal - maitsestatud jogurt
Saadetakse küpseta 180 kraadi juures umbes pool tundi
Noh, kui kohaldatakse puista purustatud pähklid ja lisage rohelised.
Head isu!