See marmelaad te ei edali kunagi! Maitsev, kergelt õrnalt ja kasulik utiliit! Teie seedetrakti ütlen teile "aitäh!" jaoks pakke hommikusööki! Ja lina pobaluete kõhuga ja aju on rõõmus! Pärast banaanid, magus ja aidata kaasa selle hormooni serotoniini rõõm, nii meeleolu pärast nii imeline kapslites tõuseb!
Koostis:
1. Banaanid (2-3 tükki)
2. Linaseemned (põrand lihvitud klaasist)
3. Kuraga (5 tk)
4. Rosinad (20 tükki)
5. Vesi talvel kuum suvi külm (jook). Võimalik ja Berezovka!
(Me kasutasime teha kõike, mida silm (intuitsiooni), mis põhineb nende söögiisu, nii et sa ei võta summa, mida vajate, keskendudes arv suid toita).
valmistamise meetod
Vali linaseemne liigse praht. Tingimata leotatud 8 tundi (üleöö) vees.
Ka valida kuivatatud jäätmete (aprikoosid ja rosinad) ja torka neid vees.
Sisse hommikul viilutatud banaanid, sega kõik koostisained blenderis.
Panime hommikusööki 10 minuti aknalauale päikese ja imama Jumalik steplitsya päikeseenergia;) Ja sa võid süüa!
Nagu retsept? Telli ja siis veel elada paar kasulikku nõud!