Lihtsaim viis omakorda kõrvits oma dieeti - see on lihtsalt võtta tükk kõrvits ja süüa, ja seda korrata iga päev!
Aga nagu sageli on nii, inimene sööb paar korda tükk kõrvits, ja mingil põhjusel ohotku kaua kadunud... Lihtsalt ei ole kombeks ja iha seda toodet. Ja mitte igaüks tõesti midagi ja nagu kõrvits, kuid paljud aru, et see on väga kasulik, ja kokk putru välja, kuid alates keedetud kõrvits nullkasumi, sest see muutub termoubitoy ja üsna surnud! Siis ta niskolechko ei imendu ja lehed samuti kantud.
Veel tulevad maksimaalselt juht sellised variandid kasutada kõrvits nagu supp, moos sidruni ja suhkru ja röstitud päevalilleseemned.
Et hoida enam kõrvits lihtsam - on lõigatud tükkideks ja külmutada sügavkülma.
Ja lõpuks, vahelduseks saab teha kõrvitsa kiipe. Ja see on palju tervislikum kui õlis praetud tridesyatom kantserogeensed ostetud kiipe.
Koostis:
Her Majesty kõrvits
Valmistamise meetod kartulikrõpsud Cucurbitaceae
Lõika kõrvits õhukesteks viiludeks erilist riiv või pihustiga viilu köögikombainis (nuga nii delikaatselt ei tööta!)
Spread küpsetusplaadile ja panna ahjus mitu tundi (kuni valmis) temperatuuril 60-70 kraadi ukse praokile.
Või paneme viilutatud squash dehydrator 5-7 tundi või kuivati köögivilju.
Võite puista paprika kartulikrõpsud, sool pipar oma maitse. Selgub väga maitsev maitsev krõpsud, mis on täpselt nagu nii teile ja teie lapsele.
Naudi karge meeleolu! Telli kanal.