Clean soolestikus = puhas nägu - on teada, et kõik juba ammu.
muljetavaldav pikkus sooles ning ala Villi, mis tavaliselt jääb kõike, isegi rohkem on oluline viia läbi perioodilisi ruumide puhastamine ja koristamine mitte ainult väljastpoolt, kuid ka seestpoolt! Ja kui soolestikus on kustutatud ja näonaha ja sära ilma täiendava välise kosmeetilised protseduurid "puhastamine" nägu!
Kuidas täpselt see juhtub. Kui täidisega soolestikus väljaheide, kaelamurdev tempo hakata korrutada bakterid, mis satuvad vereringesse ja satuvad kõik elundid, kogu keha kannatab, ja kui toodang on ebaregulaarne, nad hakkavad ühendada teiste organite erituselundite süsteem - on maksa-, ja kui ta ei suuda toime, see peaks sisaldama kopsud missuguse väljundiga lima poolt köha ja nahavähk (lööbed, vistrikud, komedoonid jne)... Nahk - mis, muide, on suurim organ pindalast inimkeha ja kui hoiused sooled kõik lööve ronib ta "oma käsi!" Seega ainult te vaatate inimene ja reeglina, tema nägu kõik kirjutatud!
Rohkem olulised punktid:
Tavaliselt inimene tervisliku metabolismi peab minema 2-3 korda päevas suur (hommikul sööki - lõunaeine toolil pärastlõunal sööki - pärast umbes suupiste tool, õhtusööki - tooli enne magamaminekut!)... Ja kui see juhtub harva, seda peetakse peidetud kõhukinnisus.
Ma ei taha nii palju?! Ei Gluttony! ;)
Piisava tervislik toitumine, kus 80% elab puhastamata bioloogiliselt aktiivseid kiiresti seeditavaid ja kiiresti toidu lehed keha, ja 20% keedetud köögiviljad, mingeid probleeme õigeaegse "välja võtta prügi" üldiselt ei!
Keegi tühistatud puhastus paastu, päev (üks päev nädalas), multi-päevase Paast puhastav ja keha nagu alati tegi meie esivanemad ja muide, kas kõik metsloomad. Kui loom oli haige, ta lihtsalt lõpetab söömise (toidu teeb pausi) ja taastumas.
Kui te ei taha lahkuda terve nälga, siis võib korraldada ise liiga selline 16 tunni tipp toiteväärtust pausi, et on anda keha paus protsessi seedimist! (Viimane aeg süüa kell 14:00 kuni järgmisel hommikul midagi suhu ei pane).
Ja ärge nii tähtis, kui palju toitu inimene tarbib, kui oluline on see õigeaegne lõpuleviimine! Kui see isik on suur ainevahetust ja jäätmete väljund mingeid probleeme, siis ei ole mingit probleemi üldse! (Te ei saa viitsinud toitumise). Pole ime, et targad ütlesid: "Tervislik saab süüa kõike, ja kes on nõrk, sööb ainult köögivilju!"
Viimane sööki oleks vaja teha kuni 18 tundi, sest podzheludka peaks ka puhata, ja ta läheb magama pärast 17 tundi.
soole Villi millest on toitainete imendumist verre, täidiseks gluteeni (suletud liimiga), gluteeni ja puhastada neid, peame lõpetama vajuks nende suu lima tooteid (keedetud, praetud, tärklis, piim, toodete bel.muki) + lisada oma dieeti jäme kliid leib ja taim kiudaineid.
Koostis:
1. Linaseemne (üks kolmandik tassi)
2. Kaer (kaerajahu) pool tassi
3. Maasikaid (10 tükki)
4. Spinat (3-lehed)
5. Pear (1 tükk)
6. Vesi (klaasist põrand)
Kaer ja linaseemned absorbendina, neelavad kõik toksiinid ja soovitada puhtuse ja korra seedetraktis.
Maasikas seemned ja pirni, millel on poorse struktuuriga, puhastage soole Villi.
Spinat - kiu (prebiootikumi) meie sümbiootiline mikroorganismid (probiootikumid).
Kõik see kokku sünergia palju efektiivsem kui ükshaaval, nad on nagu oksi luud pühkimine kõik liigne kehast välja! Aga kui sa kokk kaer, siis ei nühkima ja liimi soolestikus, nii puhkuse kõike ohutu ja heli, ilma tarbetu termotöötlust.
Valmistamise meetod puhasta sooles
Veega täidetud ja Kaerahelbed ööseks külmkappi. Ka vees leotatud kell 8:00 linaseemnetest, parem seda teha õhtul ja öösel seemned paisuvad ja on valmis kasutamiseks (pesu külmkapis ei saa panna). Vala õlilaik linaseemned blenderis (see võtab neid vaikselt!), Kaerahelbed allalaaditud loo add maasikad, spinat, pirn ja natuke vett, aetakse homogeensuse ja võib hakata koristada geeni laulu lõbus: "Scrub-Dubi-duuu!"
Puhastage soolestikus stuudios!
On soovitav kasutada sellist võsa ei ole ühekordne, ja üldiselt lisada see oma hommikul menüü! Ta õnneks ka väga maitsev!
Mask käesoleva nühkima on ilmselt hea mõte ja ta pani näkku! Lõppude lõpuks, sama pirn, maasikas, kaerapiim, ürdid ja linaõli kasutatakse kosmeetikas;)
Telli kanali jätkab veelgi huvitavamaks!