Kõikjal lemmiklooma kauplustes ja köögiviljade osakondade müüdud idandatud kaer korteri lemmikloomad (kassid, koerad, papagoid, jne), et toetada nende vitaminchiki tervist. Ja me oleme hullem! Teeme vitamiinijook alates kahe nädala kaera seemikud ise.
Eriti kuna see on lihtne ja talvel valusalt puudulik rohelus, tulivihane nohu, gripp, köha, nohu (Läbi nina ja kopse tuletatakse lima kogunenud kuud kasutamist lima keedetud ja praetud toidud. (Need, kes on lugenud raamatut A.Ereta "Besslizistaya toitumine" mõistab, mis on kaalul).
Õnneks roheline jooke lihtsalt abi taastada organismi ja kiirendada sõlmimise mustuse, kahju, välja kõik augud! Terviseks pühade ja alati, härrased!
Koostis:
1. Istikud kaer (puchochek)
2. Vesi (1 tass)
ettevalmistamine
Kuidas idanema kaer.
Võtke 2 väikest plastikust konteiner. Ühes neist teha väikesed augud, et kaera ei kukkumisel, magama tema kaer. Allosas teise konteineri kaane put konventsionaalsed pudeli ja valada vett umbes 1 cm. Pange mahuti kaera konteiner veega. Oluline on iga päev pesta kaer voolava vee all ja vett vahetada teise mahuti (veel parem, üks kord päevas peab olema täpne, muidu käärima tõttu eraldatud kaer ensüüme). See on mugav seda teha hommikul ja enne magamaminekut. Idanevate kaer ei ole kiire, ei nagu nisu, kuid kui teil on kohandatud end alati värske maitseroheline talvel.
Kuidas teha kaerajahu juua.
Siin kaer zakolosilsya! (Istutatud). Winter rohelised rõõmustavad silma!
Käärid lõigatud maitsetaimed idandatud kaer (15-17 päeva). Pane anumasse mikserisse eelsoojendus hakitud (mitte vastu sõukruvi unit) dolili vees toatemperatuuril. Järgmine kink, tüve läbi sõela ja roheline jook on valmis! Ja hellitada ennast ja oma lemmiklooma ravida rohelised ja joota "roheline piima" koos kringlid! ;)
Jagage oma retsepte roheline smuutisid ja tellida kanal!