Hooajal värskeid köögivilju, ma tihti selle kiire pajaroog suvikõrvits, tomatid ja juust. Lihtne, kiire, maitsev. Ja madala kalorsusega, et retsepti sobib neile, kes kaalus.
Koostis:
kabatšokid - 2 tk
tomatid - 2 tk
juustu (soovitavalt võta üks, mis sulab auk) - 40-50 g
sool
pipar
küüslauk
taimeõli õlitamiseks vormi
SAMM 1
Suvikõrvits ja tomatid lõika viiludeks. Suvikõrvits soola ja pipart maitse, lisada veidi küüslaugu ja levik küpsetusvormi või pannil. Põhjas eelvormide määrib õli. Küpsetada ahju suvikõrvitsa 7 minutit (t 180 kraadi)
2. SAMM
Nüüd võtke vorm ja levis laiaks tomatid. Nad panid või lihtsalt kohal või vahelduvad suvikõrvits, nagu foto. Jällegi küpsetada umbes 5 minutit.
SAMM 3
Puista köögiviljad riivitud juustu, siis on võimalik mõned maitseained lisada ning seejärel saata see ahju. Pärast 3-5 minutit, juust sulanud ja meie pajaroog on valmis. Taotluse ülevalt saate puista maitsetaimed.
See roog on võrdselt maitsvad kas kuum või külm. Head isu, mu kallis!
Kui teile meeldis retsepti - müük, jms. Sa ei saa teha raske, kuid minu jaoks väga tähtis, sest ma kulutama palju aega ja energiat kanalil, ma püüan teile. Aitäh!