Ginger Puhasta (pean ütlema, et mina ja nahad - kasutada ka) Skins valada keeva veega ja vahepeal: kooritud ingver hõõruda väike riiv. Ma pigistada mahl sidruniga. Peel hõõruda ka ingver, peenriiviga (paremini torlos - 20 minutit panna sügavkülma)
Siis asetatakse kõik purki ja vala keeva veega. Nõuda pikka aega ei ole vajalik (15 minutit-ty piisavalt). Vastasel - ingver annavad liiga palju teravust (aga ma armastan seda) .sest kurn marliga ühendamist. Me saame purki ravijook, mis on oluline mitte ainult kehakaalu!
Alates joogi tarbimine ei peaks ootama koheseid tulemusi. Sellega saab lähtestama 5 kg või rohkem 10-14 päeva, kuid see algul kuni puhastamine keha saabumiseni. edasi kaal kaob aeglasem, kuid see on meil eriline relv (maraton kaalust alla võtta, viide avaldamine - kin allpool) .Kui te - kõrget taset rasvumine, võid loota
paari kg nädalasJa need, kellel on kerge kõrvalekalle normist, nõela skaala ja viimase kuu jooksul võivad erineda ainult üks sidekriips. Kuid peamine asi - kaal ei tule tagasi.Sissepääs peaks olema 2-3 korda päevas, parem samal ajal. Viimane - mitte hiljem kui 3 tundi enne magamaminekut.
kui juua jooki enne sööki, siis äratada oma isu ja siis süüa isegi rohkem kui tavaliselt, kuid kui te tarbida pärast sööki, siis kiiresti töödelda ja rasvade selles sisalduva lihtsalt ei ole aega "saada välja reservi" .Imbir kiirendab ainevahetust, Stimuleerib vereringet, mis soodustab ringlussevõtt ei saanud ainult toidurasvade, vaid ka need, mis olid edasi varem. Valmista jook "tuleviku" - ei, see peab olema värskelt valmistatud ja purjus päeva jooksul.
jaoks pikaajaline kasutada - saate kokk "sodi" alates sidruni, ingveri ja meega. Muide, see katk retsept võidelda nohu ja mitte ainult. ingver: Leevendab sümptomeid SARS, gripp, bronhiit, kurguvalu ja isegi kopsupõletik.
Kui kehakaalu: see kiirendab ainevahetust ja parandab seedimist rasva ja aitab seega varakult lõikamise rasva
Nagu lubatud, viskan lingi avaldamist kaalulangus üldiselt (seal on palju kasulikku isiklik kogemus kaalukaotus): Miinus 12 kg kaks kuud! Me läheme?
Nagu jaoks - pluss karma ✊! Tellimus - obnimashki 🤗) Üritasin)) On küsimusi - vastus naudinguga. Kõik hea! 🙏