Miks on nii raske alustada kehakaalu?
Kui tihti ma kuulen - Ma tahan ka kaalust alla võtta.
Kuid sageli kõik ühes soovitud ja peatub.
Keegi hirmutab kõik KBZHU. Lugema kaloreid? Kuidas see on? Oh, see on nii väsitav! Kõik ei ole selge! Ja kõik soov on läinud ja hello - pirukad, praetud kartulid ja magus tee.
Samal ajal, isegi püüdmata vähemalt kord lugema kaloreid, ei tea elementaarsed, kuna see on tehtud!
Keegi ei saa loobuda lemmik toit. Aastate jooksul on loodud harjumusi muuta väga raske. Siis miks live, kui te ei saa, mida ma tahan? Ja seal on üks herb Ma ei taha!
Ja kui me elame, et süüa? Meil söövad elada!
Keegi üldine suhtumine on: süüa, et kaalust alla võtta? Ma tahan teha midagi, süüa kõike, joogile tabletochku magic ja kaalus 2 kg päevas.
Keegi veel usub kõik reklaami super raha kaalukaotus ...
Ja kes tahaks alustada kehakaalu saab muuta oma elustiili... KUID See ei tulnud õigel ajal! Sünnipäevad, pühad, haigus on ikka midagi... Ja nüüd selgub, et protsessi kehakaalu viibib ja hilisemad ja lõpuks teda mõnda aega unustada. Ja siis jälle ringi ...
Ja ma olen sama!
Usun magic pillid (joomine salenemist tee). Ma armastan head toitu ja ei jäta teda. Ma kardan nende kohutavate tähed - KBZHU (ja ei tea, mis see on) ja ei meeldi pidada põhimõtteliselt!!! Hoidsin edasilükkamise kaalukaotus esmaspäeval, alguses pühade siin mesyatsa..posle täpselt istuda dieedil... ja hello nõiaring ..
Miks ma üldse?
Kui me tõesti tahavad kaalust, kui me elame takistab ülekaalust on meil raske ja tervist kannatab. Kui me tahame elada täisväärtuslikku elu, mitte rahul olla ühe söögikorra ja istuda kodus, häbi oma kaalu, siis alustame nüüd!
Alustame kaalust alla võtta, ei lükata homme, esmaspäeval või pärast puhkust! Ärgem otsida vabandusi, zamotiviruem end inspireerida teiste inimeste näidete ja edasi uue inimesega, et uus ja huvitav elu!
Peaasi, et alustada!
Ja see on kõik lihtsam päevaga!
Sulle meeldib mulle sõltuvuses protsessi kehakaalu järk-järgult õppida palju uut teavet ja muutes oma elustiili.
Ja siin saate lugeda artikli kohta, kuidas alustada oma kaalulangus.
Telli minu kanal, kui olete huvitatud ma lähen oma teed paremalt kaalulangus toitumine.
Ärge säästa meeldib, toetada mind!
Ma ei pretendeeri olema ekspert PP. Just jagada kogemusi. I "OkoloPP"!